不愛睡覺的人
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「不愛睡覺的人」文章包含有:「每天都捨不得睡覺?睡太少易引起這3種健康危機」、「《好好睡一覺》:如果不睡覺,人會發瘋嗎?夜貓子與早起鳥是...」、「從今天起不睡啦!愛熬夜「異性緣」更好?研究」、「晚睡其實是一種強迫症!精神分析師傳授3招戒掉晚睡習慣的...」、「11張愛睡覺的人超有共鳴圖表:等等,誰不愛睡覺!」、「一整天工作累炸卻完全不想睡?心理師:兩大關鍵因素害你...」、「狂!高智商的「9大特質」懶惰、愛晚睡瞬間變優點...」、「永...
查看更多每天都捨不得睡覺?睡太少易引起這3 種健康危機
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然後又因為滑手機、追劇造成晚睡,如此日復一日下來,就容易出現3 種對身體健康造成極大危機的疾病。 別再捨不得睡覺啦! 1. 不愛睡覺易失智. 致力於 ...
《好好睡一覺》:如果不睡覺,人會發瘋嗎?夜貓子與早起鳥是 ...
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試想當一個人不睡覺時會發生什麼:只要二十四小時不睡覺,這個人的做反應時間會與喝醉酒的司機反應的時間類似。就算我們努力保持清醒,也會出現所謂「微 ...
從今天起不睡啦!愛熬夜「異性緣」更好?研究
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雖然說充足的睡眠會影響胖瘦,但卻有研究結果顯示:愛熬夜的人竟然異性緣會比較好! 作息除了影響我們的健康之外,對於我們的社交行為其實也是有影響的, ...
晚睡其實是一種強迫症!精神分析師傳授3招戒掉晚睡習慣的 ...
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讓一個長期晚睡的人,突然就改成天天按時睡覺,幾乎是一個不可能完成的任務,事實上也絕少有人能做到。循序漸進地修正自己的睡眠習慣更可行一些,不妨讓 ...
11 張愛睡覺的人超有共鳴圖表:等等,誰不愛睡覺!
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你是朋友口中「超愛睡覺的人」嗎?沒事做的時候,你寧願賴在床上睡覺,哪裡也不想去嗎?快來看看以下11 張有趣的圖表是否說中你的心聲吧!
一整天工作累炸卻完全不想睡?心理師:兩大關鍵因素害你 ...
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過度自我要求的人,時常會忽略了玩樂的需求,但那不表示你沒有這樣的需要,因此,熬夜很可能是在無聲地抗議需求的不滿足,同時,也是在彌補一天中的缺憾。
狂!高智商的「9大特質」 懶惰、愛晚睡瞬間變優點...
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而根據統計,IQ95的人會說自己「非常保守」;而IQ106的人則會認為自己「非常自由」。 4.孤僻、不善社交 對於某些高智商的人而言,愛社交並不會為提升他們 ...
永遠睡不飽嗎?8個原因是元兇,快改善!
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睡不飽8大原因 · 疾病 · 睡眠沒有剛剛好每天的睡眠總量太短或太長都不好喔! · 缺乏運動白天努力上班、處理事情,用腦無極限,很多人也會把問題帶上床繼續 ...
人妻不愛睡覺!3動作氣跑老公睡客房
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有位人妻在Dcard上PO文「老公因為我不早睡氣到跟我分房睡了…」她表示,自己本來就不是跟正常睡眠時間的人,有時可以半夜12點到1點睡覺,也有時候可以整晚 ...
好累卻捨不得睡!秒測你「睡眠拖延症」多嚴重醫勸
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... 睡覺時,卻持續拖延不睡覺。 習慣延遲睡眠的人,通常有兩種面向,一種是比較缺乏「自我管理」能力,例如做事習慣拖拖拉拉,拖延工作、無法給予他人 ...