感覺不到快樂
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「感覺不到快樂」文章包含有：「你在人前笑，但內心正破碎：為什麼總是會感覺快樂不起來？」、「你是否很久沒感到快樂?你可能患有持續性抑鬱症...」、「假裝沒事，但就是快樂不起來，我到底怎麼了？」、「多做這4件事，大腦就會感覺很幸福」、「快樂不起來、無趣、空虛，你可能處於「意志消沉」的狀態！」、「快樂跟憂鬱不能抵銷！「長期感受不到快樂」是警訊身心醫談...」、「感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上！心理學家供人生拋...」、「找不到快樂?...
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你在人前笑，但內心正破碎：為什麼總是會感覺快樂不起來？
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當我們不在乎內心的感受時，會有一股反噬的力量站在對立面，雖然「意識」可以強迫自己去做該做的事情、表現的正向積極。但你的潛意識裡，始終有個聲音呢喃 ...
你是否很久沒感到快樂? 你可能患有持續性抑鬱症 ...
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但是，持續性抑鬱症的徵狀是一直不變的，患者可以連續多年都處於同樣的情緒低落之中，甚至久到他們都忘記快樂的感覺。對於很多患者來說，這種慢性抑鬱可能 ...
假裝沒事，但就是快樂不起來， 我到底怎麼了？
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就算開心的事情發生，喜悅的感覺不會持續太久，便會立刻被疲憊、麻痺、無奈、焦慮等各種情緒取代。好像沒有什麼事情，令你由衷地、持續地開心很久。
多做這4件事，大腦就會感覺很幸福
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神經心理學家在研究大腦後發現，幸福並非源自外在世界，而是取決於我們大腦內部的感受。其中，「迷走神經」跟我們的快樂、幸福感有著更密切的關連。
快樂不起來、無趣、空虛，你可能處於「意志消沉」的狀態！
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你是否也有過這種時刻？各種事情停滯不前，好久沒笑了、對生活缺乏掌握感，這表示你正經歷「意志消沉」的狀態。專家告訴你應該怎麼救自己！
快樂跟憂鬱不能抵銷！「長期感受不到快樂」是警訊身心醫談 ...
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會有這種「感覺」，因為「絕望感」、「無助感」、「無價值感」正是憂鬱症的症狀之一。 ... 反之，「長期感受不到快樂」也可能是憂鬱症。
感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上！心理學家供人生拋 ...
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快樂的人生，不但需要樂觀的思考模式，更需要培養自己的長處和美德， ... 不快樂的人總是被小事情折騰得沒時間精力去創造快樂和有價值的人生。
找不到快樂?你不快樂的最大原因
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其實追到根本，就是念書不太快樂，又或者念書很累的感覺讓自己感到不太快樂吧? 那麼為什麼我們要認為找不到快樂呢? 其實只要一個轉念，快樂一直都在， ...
長期覺得不快樂，這是憂鬱症嗎？
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我總感覺活得不快樂、心情很低落，是不是得了憂鬱症？ ... 而很多時候，你自己做不到，這時就需要教練或治療師在一旁支持你，有時甚至強迫你去做某些事，以走出憂鬱。
黃小柔自曝憂鬱症「無法呼吸、不快樂」！專家提醒
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藝人黃小柔日前在臉書發文表示，自己在2021年的年中罹患憂鬱症，明明很滿意當前生活，卻不快樂，最嚴重時甚至「無法呼吸」。究竟憂鬱和一般心情低落有 ...