熱量計算dcard
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討論找尋減肥計算熱量App
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我想找能計算一天吃的東西熱量的app. 因為很多食物都是沒有熱量表示的 . 有看了兩個App 但都是陸版. 沒辦法看到台灣的東西. 就不太一樣.
請益被計算熱量搞到快瘋掉
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100公克367，50公克183大卡都是照包裝上營養標示算，我有算錯嗎後面每100公克367大卡，那50公克不就是183大卡。所以我就不秤煮好後的五穀米了。
分享熱量計算方式及飲料熱量表分享
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運動健身怎麼吃？輸入年齡身高體重以及運動習慣，找出每日熱量攝取建議！ tools.heho.com ...
知識你今天吃了幾大卡？算熱量準嗎？
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... 熱量，熱量最直觀、也最容易了解，我們都知道算熱量有誤差，但大家知道誤差有多少嗎？如果算熱量對於你來說非常成- 減肥,女孩,熱量 ... 計算熱量的基礎， ...
關於飲食的熱量計算
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在版上真的太常看到一堆人問，我這樣吃可以嗎？可以幫我看看這些熱量有多少嗎？晚上不吃澱粉會瘦嗎？之類的問題，我不禁時常想，為什麼大家都有決心 ...
分享減肥路上必備的三款愛用免費APP推薦๑•͈ᴗ•͈
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這是一個可以紀錄飲食熱量、碳水、甚至營養素達到飲食控制的效果，先在其他地方確認自己的TDEE，再設定一天可以攝取多少熱量，並紀錄自己一天吃了 ...
知識卡路里迷思
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熱量消耗大於吸收就會減肥，只要消耗的熱量大於吸收儲存的熱量就會瘦，這我認同，只是如同前面所說，現在的算法公式就是沒有辦法真正計算，所以如今熱量 ...
第一次計算卡路里
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小弟最近想養成紀錄身體熱量攝取的紀錄，目前使用下圖這款App ，我想問大家如果吃到沒有熱量標示的，像是便當或是麵包之類的會如何紀錄，便當是會一道 ...
問題學生在家吃晚餐要怎麼計算熱量
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看到要調整飲食需要計算熱量，但我的晚餐平時是回家吃家裡煮的，每天煮的都不一樣，也不太方便自己開火煮，想請問一下這樣要怎麼控制熱量呢。沒有特別算過 ...
請益減脂熱量計算
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目前狀況健身+飲控兩週，體脂降2趴體重降1.多公斤。想開始計算熱量，請教各位巨巨們，如果想減脂我一天吃1300卡是ok的嗎？