莫名開心不起來
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「莫名開心不起來」文章包含有:「「不知道為什麼,就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表」、「你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視」、「微更突然莫名心情不好..」、「快樂不起來、無趣、空虛,你可能處於「意志消沉」的狀態!」、「情緒莫名低落、提不起勁來,是憂鬱症嗎?醫師解析雙相...」、「沒來由的心情不好、情緒低落…出現10種「憂鬱症」徵兆」、「無緣無故心情不好?你可能深陷「被虧待感」」、「莫名心情不好?也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!」
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最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你?給自己多點關心,多注意情緒的變化,試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。
你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視
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因為心理不健康,不只是不開心,還可能引起身體上的疾病,所以「精神狀況」 ... 性負面思想,也有可能是情緒管理上突然失控,而且不時就會莫名爆發, ...
微更突然莫名心情不好..
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希望和我有一樣情況的人祝福我們都可以早日走出「不開心」 - 不知道大家會不會有跟我一樣的情況 就有時候突然的心情不好聽歌心情不好看任何事情 ...
快樂不起來、無趣、空虛,你可能處於「意志消沉」的狀態!
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感覺不開心、受夠了、只能應付了事嗎……,當疫情無可預料地隱形蔓延中,不難想像許多人會感到失去目標以及過得有些空虛。心理學家亞當格蘭特Adam Grant ...
情緒莫名低落、提不起勁來,是憂鬱症嗎?醫師解析雙相 ...
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常情緒低落、莫名憂傷,做事提不起勁來,甚至有自殺念頭,多數人都會聯想是「憂鬱症」作祟。精神科醫師提醒,要注意也可能是「雙相情緒障礙症」讓你 ...
沒來由的心情不好、情緒低落…出現10種「憂鬱症」徵兆
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上班久了心情不好,老公沒洗碗心情不好,主管沒給假心情不好… ... 我覺得很無望,看不到任何好轉的希望,也覺得沒什麼能夠好起來。」 ... 也沒有不開心,就很累…
無緣無故心情不好?你可能深陷「被虧待感」
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有時候,陷在被虧待的感覺中,會讓我們感到自己不重要而憂鬱、難受,但我們不知道自己為什麼會無緣無故的心情不好。 所以,請練習取悅自己吧!
莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!
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1. 不開心:體內的情緒荷爾蒙左右著我們的情緒,像是血清素、多巴胺,都是我們熟悉的情緒荷爾蒙。 · 2. 沒衝勁:性荷爾蒙和甲狀腺功能異常時,會影響一個人的活力,同樣可以 ...