食物熱量表下載
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食物熱量分類表
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食物類別, 低熱量食物, 中熱量食物, 高熱量食物及空熱量食物. ※ 五穀根莖類及其製品, 米飯、土司、饅頭、麵條、小餐包、玉米、蘇打餅乾、高纖餅乾、清蛋糕、芋頭、蕃 ...
![品名蛋白質(公克) 脂肪(公克) 醣類(公克) 熱量(大卡) 乳品類( ...](https://api.multiavatar.com/%E5%93%81%E5%90%8D%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%28%E5%85%AC%E5%85%8B%29+%E8%84%82%E8%82%AA%28%E5%85%AC%E5%85%8B%29+%E9%86%A3%E9%A1%9E%28%E5%85%AC%E5%85%8B%29+%E7%86%B1%E9%87%8F%28%E5%A4%A7%E5%8D%A1%29+%E4%B9%B3%E5%93%81%E9%A1%9E%28+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
品名蛋白質(公克) 脂肪(公克) 醣類(公克) 熱量(大卡) 乳品類( ...
https://www.hpa.gov.tw
每份含蛋白質7 公克,脂肪3 公克以下,熱量55 大卡. 項目. 食物名稱. 可食部分生重. (公克). 可食部分熟重. (公克). 豆類及. 其製品. 黃豆(+5 公克碳水化合物).
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![不會算卡路里?6 種食物熱量計算APP 小工具推薦](https://api.multiavatar.com/%E4%B8%8D%E6%9C%83%E7%AE%97%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%EF%BC%9F6+%E7%A8%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%86%B1%E9%87%8F%E8%A8%88%E7%AE%97APP+%E5%B0%8F%E5%B7%A5%E5%85%B7%E6%8E%A8%E8%96%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
不會算卡路里?6 種食物熱量計算APP 小工具推薦
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所以這次我們要跟你推薦3 款市面上非常方便好用的食物熱量計算APP 小工具,幫助大家更精準地估算出自己攝取的熱量!
![市售食物熱量](https://api.multiavatar.com/%E5%B8%82%E5%94%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%86%B1%E9%87%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
市售食物熱量
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市售食物熱量表. ※市售飲品之熱量每家廠牌皆有些許不同,建議可參考包裝上之營養標示。 ※更多市售飲料熱量資訊可參考台北市食材登錄平台(首頁> 賣場與連鎖店> 飲冰品 ...
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食物熱量分類表
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![每日食物卡路里和脂肪記錄](https://api.multiavatar.com/%E6%AF%8F%E6%97%A5%E9%A3%9F%E7%89%A9%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E5%92%8C%E8%84%82%E8%82%AA%E8%A8%98%E9%8C%84.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
每日食物卡路里和脂肪記錄
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記錄您每天所吃的食物以及其卡路里和脂肪克數,此範本會計算您飲食中的脂肪百分比,協助您做出最佳的營養選擇。此為易於存取的範本。
![市售中式西式食物熱量](https://api.multiavatar.com/%E5%B8%82%E5%94%AE%E4%B8%AD%E5%BC%8F%E8%A5%BF%E5%BC%8F%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%86%B1%E9%87%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
市售中式西式食物熱量
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中式食物2018-10-23 · 合菜2018-10-23 · 西式速食2018-10-23 · 蛋糕2018-10-23 · 簡餐便當2018-10-23.
![GI值(升醣指數)與熱量飲食表](https://api.multiavatar.com/GI%E5%80%BC%28%E5%8D%87%E9%86%A3%E6%8C%87%E6%95%B8%29%E8%88%87%E7%86%B1%E9%87%8F%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%A1%A8.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
GI值(升醣指數)與熱量飲食表
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GI值(升醣指數)與熱量飲食表. 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷! 五穀根莖類. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量.