6分速時速
「6分速時速」熱門搜尋資訊
配速
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配速Pace，指的是跑完每1 公里或每1 英里所經過的時間。 若你曾聽到有人說自己跑「6 分速」，就表示那個人花約6 分鐘跑完1 公里，以此類推，就會聽到有人說「6 分半速」；而更精準一點的說法，則會標示出確切秒數，例如「配速635」或是「6:35/km」就表示6 分35 秒跑完1 公里。
配速是甚麼？
https://support.garmin.com
「配速」通常用於解釋跑步的速度。配速的意思是「跑完一公里或是一英哩所經過的時間」。比方說，在習慣使用公制單位的台灣，某人說他目前的配速是6分速，意思就是他 ...
【請問教練】這個配速有多快？ 讓鄭豪教練告訴你！
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就是你跑完一公里所需要的時間，以五分速來說，就是跑完一公里大約需要五分鐘上下的時間，以此類推，就可以知道自己目前是幾分速的跑者了。 請繼續往下 ...
請問一下大家認知的6分速、5分速、4分速是如何計算？
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我個人的認知是6分速-就每公里6分鐘上下誤差各3秒5分速-就每公里5分鐘上下誤差各3秒4分速-就每公里4分鐘上下誤差各3秒還是6分速-就每 ...
配速工具
https://running.biji.co
配速時間計算器. ※ 輸入距離、時間或配速其中二項資訊、換算器將自動計算各里程相對應之完成時間，供做訓練與比賽時的配速參考。 距離. 公里. 時間. 時 分 秒. 配速. 分
跑步配速計算機
https://www.strava.com
使用Strava 的自由跑步配速計算機預測完賽時間。選擇你的賽跑距離：5 公里、10 公里、10 英哩、半程馬拉松、馬拉松或50 公里。
三分速、四分速、五分速、六分速、七分速的疑問？
https://www.mobile01.com
三分速是3m/km、四分速是4m/km、五分速是5m/km、六分速是6m/km、七分速是7m/km比如這個人跑4.6m/km 應該是4.6分速但是慢跑這個運動上，常聽到人說今天 ...
可以跑得少又跑得快嗎？關於路跑的二三事
https://running.biji.co
這是路跑人的常用速度表示方法，6分速代表跑一公里需要6分鐘，簡稱pace=6，在英哩制度國家就是pace=9.6。這種計算方式可以很容易得出跑完全程的時間，乘上 ...
有感提升跑步表現！3 招居家訓練動作大公開
https://www.runningquotient.co
一般預設的走路速度是時速6 公里（十分速），而Drew 教練指出，許多初跑者的配速落在七到八分速，但在八分速時的動作傾向「快走」；對多數人來說 ...
跑得跟風一樣快？
https://blog.darkthread.net
... 時速，輕風大約6-12 公里，微風約12-20 公里：. 而慢跑配速若是六分速(指六分鐘跑完一公里)相當於時速10公里，530 (5分30秒跑完一公里)約莫時速11 公里 ...