彩虹甜糯玉米營養
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「彩虹甜糯玉米營養」文章包含有：「【果農直配】斑比彩虹甜糯玉米(5斤10斤)」、「一根玉米的熱量將近一碗飯！想減肥請選這種來吃」、「健康網》玉米家族比一比！「這品種」熱量低、維生素C高」、「健康．從安心吃菜開始產品介紹彩虹甜糯玉米」、「吃玉米增強免疫力！營養師首選「甜玉米」白玉米、紫玉米」、「玉米沒你想像中簡單，營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處、禁忌」、「玉米這樣吃！強力攝取營養和功效」、「雲林《胭脂玉米》彩色甜糯Q脆甜顏色和口...
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【果農直配】斑比彩虹甜糯玉米(5斤10斤)
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在地果農手工新鮮摘取，用心栽種．果實從米白到淺紅、深紫交錯．口感軟糯Q彈，香氣十足．富含水溶性青花素，營養美味又健康．季節限定商品，小孩大人都喜歡.
一根玉米的熱量將近一碗飯！想減肥請選這種來吃
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紫玉米和糯米玉米 紫玉米和糯米玉米的熱量與蛋白質含量最高，每100公克熱量分別是168和172大卡、蛋白質每100公克分別有4.5和4.7公克。但它們的醣份含量 ...
健康網》玉米家族比一比！ 「這品種」熱量低、維生素C高
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○紫玉米：熱量有168大卡，而它的玉米粒呈現深紫色，有豐富花青素，能幫助抗氧化。且是玉米家族裡維生素B1+B2+B6有0.6最高。 ○糯玉米：熱量有172大卡，而 ...
健康．從安心吃菜開始產品介紹彩虹甜糯玉米
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彩虹甜糯玉米果實從米白到淺紅、深紫交錯，口感軟糯Q彈，香氣十足，富含水溶性青花素，營養美味又好吃，但因授粉天氣因素，會只有單一米白色，但皆屬於正常現象。
吃玉米增強免疫力！營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米
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➃紫玉米 ... 紫玉米的玉米粒呈現深紫色，有豐富花青素，可以幫助抗氧化，每100g的紫玉米，熱量為168大卡。 ➄糯玉米.
玉米沒你想像中簡單，營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處、禁忌
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水煮玉米由於沒有額外烹調用油及調味料，其熱量與玉米的品種有關。一根200 公克的黃玉米熱量約為118 大卡（廢棄率以39% 計算），一根200 公克的糯玉米則 ...
玉米這樣吃！ 強力攝取營養和功效
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4. 彩虹玉米 ... 甜度較高的彩虹玉米，顆粒是紫白相間，. 吃起來Q 彈，比較適合水煮、蒸的烹調方式。 有豐富的維生素A、B 和蛋白質。 一般吃玉米只會食用 ...
雲林《胭脂玉米》彩色甜糯Q脆甜顏色和口感1樣有層次的玉米
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蒸熟後的胭脂玉米，口感米白色吃起來脆口清甜、粉紫色吃起來香Q，一顆甜一顆Q層次感很多，一次享受到兩種口感，「玉米黃素、青花素」的營養也一次擁有。（胭脂玉米甜度屬於 ...
黃色、白色、黑色，各色玉米，口感營養大不同
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花青素是水溶性的，所以水煮黑寶糯玉米時，煮過的水會呈現紫黑色，是天然的抗氧化劑，有助維持身體健康。 【彩虹甜糯玉米】. 穗粒是紫白相間，口感Q彈，最常蒸煮後直接 ...