無糖奶綠熱量
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「無糖奶綠熱量」文章包含有:「【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低?營養師教你這樣喝...」、「鮮奶茶+珍珠熱量爆高?掌握手搖熱量管理祕訣,這樣喝不怕...」、「高敏敏營養師」、「國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量」、「比珍珠奶茶更肥胖!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它」、「國民飲料「珍珠奶茶」的熱量有多高?遵循這4點健康享受」、「炎熱夏日想來杯奶茶!營養師:小心無糖也可能糖分爆表」、「喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲...
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【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低?營養師教你這樣喝 ...
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鮮奶茶+珍珠熱量爆高?掌握手搖熱量管理祕訣,這樣喝不怕 ...
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由於奶茶手搖飲的含糖量,動輒超過10顆方糖(約50克糖),故會建議選擇無糖或盡量少糖。但也不要以為喝起來偏酸的手搖飲,含糖量就比較低,通常會因為酸味 ...
![高敏敏營養師](https://api.multiavatar.com/%E9%AB%98%E6%95%8F%E6%95%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB-+%E8%AA%B0%E4%B9%9F%E6%98%AF%E5%A5%B6%E7%B6%A0%E6%8E%A7%3F%3F%3F%3F%E5%A5%89%E4%B8%8A%23%E5%A5%B6%E7%B6%A0%23%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%9C%96%E9%91%91%E4%BD%A0%E5%96%9C%E6%AD%A1%E5%96%9D+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
高敏敏營養師
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誰也是奶綠控 奉上#奶綠#熱量圖鑑你喜歡喝哪一家? 建議喝無糖的人可以練習自己扣掉糖的熱量來換算 (1g糖約=4大卡) 春水堂茉香奶茶熱量:710kcal ...
![國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量](https://api.multiavatar.com/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E7%8F%8D%E5%A5%B6%E6%97%A5%E5%96%9D%E7%88%86%E5%89%8D%E5%85%88%E7%9C%8B%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E4%B8%80%E5%9C%96%E8%A7%A3%E6%9E%90%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E7%86%B1%E9%87%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量
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鮮奶茶:無糖鮮奶茶大杯一杯熱量185大卡,半糖315、全糖395大卡。 多多綠茶:一杯多多綠茶無糖、半糖、全糖分別是135、265、345大卡。 純茶:一杯 ...
![比珍珠奶茶更肥胖!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它](https://api.multiavatar.com/%E6%AF%94%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E6%9B%B4%E8%82%A5%E8%83%96%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8F%AD%E9%9C%B2%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E3%80%8C%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%86%A0%E8%BB%8D%E3%80%8D%E6%98%AF%E5%AE%83.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
比珍珠奶茶更肥胖!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它
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看到「燕麥」就認為熱量比較低,燕麥也是澱粉類,熱量也不會低於奶茶!喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。 廣告- 內文未完請往下捲動. 50嵐手搖茶 ...
![國民飲料「珍珠奶茶」的熱量有多高?遵循這4點健康享受](https://api.multiavatar.com/%E5%9C%8B%E6%B0%91%E9%A3%B2%E6%96%99%E3%80%8C%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E3%80%8D%E7%9A%84%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%9C%89%E5%A4%9A%E9%AB%98%EF%BC%9F%E9%81%B5%E5%BE%AA%E9%80%994%E9%BB%9E%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BA%AB%E5%8F%97.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
國民飲料「珍珠奶茶」的熱量有多高?遵循這4點健康享受
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9. 無糖奶茶熱量. 380.8 大卡;熱量來自奶精,以脂肪類計算,每公克提供9 大卡。
![炎熱夏日想來杯奶茶!營養師:小心無糖也可能糖分爆表](https://api.multiavatar.com/%E7%82%8E%E7%86%B1%E5%A4%8F%E6%97%A5%E6%83%B3%E4%BE%86%E6%9D%AF%E5%A5%B6%E8%8C%B6%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E5%B0%8F%E5%BF%83%E7%84%A1%E7%B3%96%E4%B9%9F%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%B3%96%E5%88%86%E7%88%86%E8%A1%A8.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
炎熱夏日想來杯奶茶!營養師:小心無糖也可能糖分爆表
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振興醫院營養治療科營養師張依如指出,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻 ...
![喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比](https://api.multiavatar.com/%E5%96%9D%E8%8C%B6%E5%A5%BD%EF%BC%8C%E9%82%84%E6%98%AF%E9%AE%AE%E5%A5%B6%E8%8C%B6%EF%BC%9F%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E7%86%B1%E9%87%8F%E3%80%81%E6%88%90%E5%88%86%E6%AF%94%E4%B8%80%E6%AF%94.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比
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無糖的大杯奶茶熱量約為300大卡,微糖400大卡,半糖450大卡,全糖的則是500大卡,已經超過許多人基礎代謝率的三分之一了。 加上珍珠、波霸後,熱量只會更 ...
![鮮奶茶(無糖)的熱量及營養成分](https://api.multiavatar.com/%E9%AE%AE%E5%A5%B6%E8%8C%B6%28%E7%84%A1%E7%B3%96%29%E7%9A%84%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%8F%8A%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%88%90%E5%88%86+-+%E5%85%83%E6%B0%A3%E7%B6%B2-+%E8%81%AF%E5%90%88%E5%A0%B1.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鮮奶茶(無糖)的熱量及營養成分
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營養成分 · 熱量(kcal). 27 · 水分(g). 94.9 · 蛋白質(g). 2 · 脂肪(g). 1.4 · 碳水化合物(g). 1.4 · 鈉(mg). 12 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 7 ...