無糖鮮奶茶健康嗎
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「無糖鮮奶茶健康嗎」文章包含有：「「無糖鮮奶茶」還是有糖營養師：鮮奶本身有「乳糖」」、「「鮮奶茶」營養師竟不喝！她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤」、「喝無糖茶越喝越胖？營養師破解喝茶陷阱」、「喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比」、「炎熱夏日想來杯奶茶！營養師：小心無糖也可能糖分爆表」、「無糖手搖飲健康嗎？醫師：鮮奶茶喝錯，熱量等於每天多吃一個...」、「無糖茶愈喝愈胖？營養師解喝茶4陷阱無糖奶精茶像喝油」、「無糖鮮奶茶升糖...
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「無糖鮮奶茶」還是有糖營養師：鮮奶本身有「乳糖」
https://www.setn.com
不過別以為「無糖鮮奶茶」就真的沒有糖，營養師提醒，無加糖不等於無糖，雖然鮮奶沒有額外添加人工糖，它本身其實含有天然的乳糖。 近年來愈來愈多飲料控 ...
「鮮奶茶」營養師竟不喝！她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤
https://health.ettoday.net
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出，鮮奶茶相較於奶茶看似健康，但其中卻暗藏「2種肥胖成份」，她直言，鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品！
喝無糖茶越喝越胖？ 營養師破解喝茶陷阱
https://www.healthnews.com.tw
陷阱3 喝無糖奶精茶「就像喝油」 李芷薇說明，從營養師的角度考量，「無糖鮮奶茶」是不錯的選擇，雖然茶裡面的咖啡因會影響牛奶裡鈣成分的吸收程度，但 ...
喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比
https://www.careonline.com.tw
因為奶精多是以植物油為成分，脂肪含量高，也沒有鮮奶裡富含的蛋白質、維生素D、和鈣質等物。 因此，選擇以奶精沖泡的奶茶，較無營養價值。 最重要的是， ...
炎熱夏日想來杯奶茶！營養師：小心無糖也可能糖分爆表
https://www.flyradio.com.tw
選擇紅茶、綠茶或烏龍茶等為基底的飲品，若不加奶、不加糖、不加料，幾乎零熱量，絕對是維持身材、保持健康的首選。 2、鮮奶茶比奶茶好：. 若是愛喝奶茶類，可以選擇鮮奶茶，差別 ...
無糖手搖飲健康嗎？醫師：鮮奶茶喝錯，熱量等於每天多吃一個 ...
https://health.gvm.com.tw
小宙初日診所醫師吳榛槿表示，不少人到手搖飲店會認為把奶茶調整為「無糖」就不會對健康造成負擔。但奶茶中的奶精粉其實就是「氫化植物油」，也就是說「喝奶 ...
無糖茶愈喝愈胖？營養師解喝茶4陷阱無糖奶精茶像喝油
https://www.hk01.com
陷阱3：喝無糖奶精茶「就像喝油」 李芷薇說明，從營養師的角度考量，「無糖鮮奶茶」是不錯的選擇，雖然茶裡面的咖啡因會影響牛奶裡鈣成分的吸收程度，但 ...
無糖鮮奶茶升糖指數，結果比泡麵還可怕？
https://woman.tvbs.com.tw
實測無糖鮮奶茶，血糖結果超意外 證實無糖鮮奶茶很可以！ 但周藥師也提醒，血糖會因人而異，他因為有乳糖不耐症無法把乳糖分解成葡萄糖，所以對他來說血 ...
點無糖手搖飲卻越喝越胖...減重醫曝「4地雷」熱量破表！5招 ...
https://tw.news.yahoo.com
無糖「鮮奶茶」喝太多也會胖：很多人講究健康會特別選擇喝「鮮奶茶」取代普通的奶精奶茶，仍要提醒大家，雖然牛奶的營養價值遠遠勝過奶精，但鮮奶含有乳糖、蛋白質、脂肪與熱量，如果是想要減肥的人一定要注意，喝太多還是一樣會胖！