莫名的煩躁
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「莫名的煩躁」文章包含有:「莫名心情不好?也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!」、「疲勞、不安、煩躁都是因為自律神經失調?症狀原因一次看」、「容易生氣、煩躁,是身體在告訴你缺了這些維生素!」、「煩躁易怒」、「沒有理由的想哭怎麼辦?一起認識憂鬱症,檢視自己的情緒...」、「面對情緒:別讓情緒來討債」、「莫名其妙心情不好!臨床心理師教你2招防心病」、「最近比較煩?該怎麼判斷你是心情煩躁、還是得了躁鬱症?」、「心情不好的時候,該怎麼辦呢...
查看更多![莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!](https://api.multiavatar.com/%E8%8E%AB%E5%90%8D%E5%BF%83%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%A5%BD%3F+%E4%B9%9F%E8%A8%B1%E6%98%AF%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%9C%A8%E6%8A%97%E8%AD%B0%E4%BA%86%21.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!
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更年期易胖已經很讓人困擾,再加上荷爾蒙不足導致情緒低落,這麼多令人煩躁的事情,這時候要是單純提供客人深呼吸、放輕鬆這種建議,恐怕根本是抱薪救火。好加在,只要 ...
![疲勞、不安、煩躁都是因為自律神經失調?症狀原因一次看](https://api.multiavatar.com/%E7%96%B2%E5%8B%9E%E3%80%81%E4%B8%8D%E5%AE%89%E3%80%81%E7%85%A9%E8%BA%81%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%9B%A0%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B6%93%E5%A4%B1%E8%AA%BF%EF%BC%9F%E7%97%87%E7%8B%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E4%B8%80%E6%AC%A1%E7%9C%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
疲勞、不安、煩躁都是因為自律神經失調?症狀原因一次看
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心理出現狀況:情緒失調,出現莫名的沮喪、焦慮、緊張,覺得壓力很大; 提不起勁:過度疲勞、或就是覺得哪裡不舒服. 好發族群:女性、有家族病史者、生活不 ...
![容易生氣、煩躁,是身體在告訴你缺了這些維生素!](https://api.multiavatar.com/%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%94%9F%E6%B0%A3%E3%80%81%E7%85%A9%E8%BA%81%EF%BC%8C%E6%98%AF%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%9C%A8%E5%91%8A%E8%A8%B4%E4%BD%A0%E7%BC%BA%E4%BA%86%E9%80%99%E4%BA%9B%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
容易生氣、煩躁,是身體在告訴你缺了這些維生素!
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最近沒由來的很容易生氣、感到煩躁嗎?其實這些負面的情緒可能是身體缺乏了某些微量營養素、維生素所造成。也是身體在提醒你,該補充營養啦!
![煩躁易怒](https://api.multiavatar.com/%E7%85%A9%E8%BA%81%E6%98%93%E6%80%92-+%E6%98%AF%E3%80%8C%E6%86%82%E9%AC%B1%E3%80%8D%E9%82%84%E6%98%AF%E3%80%8C%E8%BA%81%E9%AC%B1%E3%80%8D%EF%BC%9F+%E5%8F%B0%E7%81%A340%E8%90%AC%E4%BA%BA%E5%9A%B4%E9%87%8D%E7%85%A9%E8%BA%81%E6%AF%8F10+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
煩躁易怒
https://www.depression.org.tw
「煩躁、易怒」若無法自我調適,且影響生活功能及人際關係,宜盡速尋求專業評估與協助。」 臺灣憂鬱症防治協會理事長暨喜博樂推動小組台灣分會會長賴德仁 ...
![沒有理由的想哭怎麼辦?一起認識憂鬱症,檢視自己的情緒 ...](https://api.multiavatar.com/%E6%B2%92%E6%9C%89%E7%90%86%E7%94%B1%E7%9A%84%E6%83%B3%E5%93%AD%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F%E4%B8%80%E8%B5%B7%E8%AA%8D%E8%AD%98%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%EF%BC%8C%E6%AA%A2%E8%A6%96%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E6%83%85%E7%B7%92+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
沒有理由的想哭怎麼辦?一起認識憂鬱症,檢視自己的情緒 ...
https://www.children.org.tw
最常見的憂鬱症徵兆包含時常感到難過而想哭、高興不起來,或是莫名想哭等負面情緒,除此之外,對自己感到沒有自信,覺得自己什麼事都做不好,失去生活的 ...
![面對情緒:別讓情緒來討債](https://api.multiavatar.com/%E9%9D%A2%E5%B0%8D%E6%83%85%E7%B7%92%EF%BC%9A%E5%88%A5%E8%AE%93%E6%83%85%E7%B7%92%E4%BE%86%E8%A8%8E%E5%82%B5%7C+%E5%BF%83%E6%83%85%E9%B9%BF%E6%AF%94.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
面對情緒:別讓情緒來討債
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俊逸最近常會莫名地感覺到煩躁,有時沒有特定的原因,也不知道怎麼了,但是因為越來越常出現的煩躁感,讓俊逸在工作的時候,常常會焦躁難安,甚至變的易怒,無法好好的專注 ...
![莫名其妙心情不好!臨床心理師教你2招防心病](https://api.multiavatar.com/%E8%8E%AB%E5%90%8D%E5%85%B6%E5%A6%99%E5%BF%83%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%A5%BD%EF%BC%81%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB%E6%95%99%E4%BD%A02%E6%8B%9B%E9%98%B2%E5%BF%83%E7%97%85+-+%E5%85%83%E6%B0%A3%E7%B6%B2.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
莫名其妙心情不好!臨床心理師教你2招防心病
https://health.udn.com
潘奕瑄說,人人都有過情緒低潮,出現情緒低落、身體不適、易煩躁、疲勞、睡眠、食慾改變、做什麼事都沒興致等症狀。 而壓力因應能力會因為先天體質 ...
![最近比較煩?該怎麼判斷你是心情煩躁、還是得了躁鬱症?](https://api.multiavatar.com/%E6%9C%80%E8%BF%91%E6%AF%94%E8%BC%83%E7%85%A9%EF%BC%9F%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%88%A4%E6%96%B7%E4%BD%A0%E6%98%AF%E5%BF%83%E6%83%85%E7%85%A9%E8%BA%81%E3%80%81%E9%82%84%E6%98%AF%E5%BE%97%E4%BA%86%E8%BA%81%E9%AC%B1%E7%97%87%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
最近比較煩?該怎麼判斷你是心情煩躁、還是得了躁鬱症?
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如果原本情緒穩定的人漸漸變得煩躁、易怒、過度敏感、與家人或同事的口角增加,但沒有以上這些躁鬱症特徵,就要考慮是否壓力太大,引發「壓力症候群」。
![心情不好的時候,該怎麼辦呢?](https://api.multiavatar.com/%E5%BF%83%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E7%9A%84%E6%99%82%E5%80%99%EF%BC%8C%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%E5%91%A2%EF%BC%9F+-+%E6%A1%83%E5%9C%92%E5%B8%82%E7%A4%BE%E5%8D%80%E5%BF%83%E7%90%86%E8%A1%9B%E7%94%9F%E4%B8%AD%E5%BF%83.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
心情不好的時候,該怎麼辦呢?
https://mental.tycg.gov.tw
早一點知道心情不好,就算是喝杯咖啡、四處走走也會有不錯的幫助。你可以找出專屬於自己的情緒指標(如:看誰都不耐煩、坐立難安…),一旦出現這些指標,就表示自己的心情 ...
![莫名的烦躁!看见每个人都烦!怎么回事](https://api.multiavatar.com/%E8%8E%AB%E5%90%8D%E7%9A%84%E7%83%A6%E8%BA%81%EF%BC%81%E7%9C%8B%E8%A7%81%E6%AF%8F%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E9%83%BD%E7%83%A6%21%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%9B%9E%E4%BA%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
莫名的烦躁!看见每个人都烦!怎么回事
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一般情况下,心里烦躁,看见什么都烦可能是正常现象,也可能是焦虑症、抑郁症、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、正常 ...