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過度執著

「過度執著」文章包含有:「早知道就...常常陷入後悔情緒?心理學家:過度執著最佳選擇」、「過度執著的孩子」、「心裡有事過不去?訓練正念:活在當下、放下執著」、「天下讀者俱樂部」、「慎重,但不用過度執著,因為每個人都有自己的人生要過」、「眼前難關過不去?試著放下自尊與執著」、「太過執著的你,將會失去真正重要的......」、「亞斯伯格症是什麼?」、「【醫師看法】過度執著控制別人須治療」、「我是一位容易過度執著的人,但在我承認這...

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如何放下執著過度執著放下執著例子放下執著的練習
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早知道就...常常陷入後悔情緒?心理學家:過度執著最佳選擇
早知道就...常常陷入後悔情緒?心理學家:過度執著最佳選擇

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當我們拿自己「做過的事」和「應該做得到的事」加以比較,意識到自己並未做最好的選擇時,就會感到後悔。後悔是一種非常特別的情緒,常與決策連在一起。

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過度執著的孩子
過度執著的孩子

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(一)預測能力不佳: 對於事情的預測能力不佳,因此無法知道當事情改變後,會出現哪些變化。也因此,只要一點點的變化,就會導致焦慮或緊張的情緒反應。

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心裡有事過不去?訓練正念:活在當下、放下執著
心裡有事過不去?訓練正念:活在當下、放下執著

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正念(Mindfulness)的意思並非正面思考,而是「活在當下、放下執著」。正念源於佛學,但近年來無論西方或東方,都透過科學化的心理學研究,藉由訓練正念,舒緩過度自我 ...

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天下讀者俱樂部
天下讀者俱樂部

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「正念」可以幫助我們把心從過度執著和情緒漩渦中抽離, 帶回來到這個當下,去覺察一呼一吸與身體真實的感受,而非停留在腦袋裡的想像。

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慎重,但不用過度執著,因為每個人都有自己的人生要過
慎重,但不用過度執著,因為每個人都有自己的人生要過

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對於別人向我們尋求的建議,我們要用心、慎重,但不 用過度執著,因為每個人都有自己的人生要過,也有自 己選擇的命運要面對。

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眼前難關過不去?試著放下自尊與執著
眼前難關過不去?試著放下自尊與執著

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中研院民族所張仁和藉由心理與行為實驗,來研究如何透過「正念」和「心理位移書寫」緩解過度膨脹的自我,進而達到較佳心理健康。

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太過執著的你,將會失去真正重要的......
太過執著的你,將會失去真正重要的......

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過度執著將迷失真正重要的事物昨天還是「黑」的東西,一夕之間變「白」了。社會上,經常發生這樣無理可尋的事情。何不放下執著,盡可能珍惜現在, ...

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亞斯伯格症是什麼?
亞斯伯格症是什麼?

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... 過度執著的行為」。而自閉症亞型的亞斯伯格患者在人際互動上較主動,但技巧差;語言發展大致正常,但不擅於社交溝通;同時對特殊興趣的投入程度相當 ...

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【醫師看法】過度執著控制別人須治療
【醫師看法】過度執著控制別人須治療

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李姓男子痴纏黃姓女子5年,精神科醫師楊聰財指出,這類屬於「強迫性人格疾患」,特徵是過度執著、堅持執行自己的信念,控制跟蹤別人;但成因複雜,遺傳和成長環境中 ...

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我是一位容易過度執著的人,但在我承認這樣的自己前
我是一位容易過度執著的人,但在我承認這樣的自己前

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我是一位容易過度執著的人,但在我承認這樣的自己前,才是真正的執著。 當你承認了,就消散了,就轉化了。 為甚麼看見自己的陰影很重要,接納不足與 ...