六分速意思：[問卦] 某版聲稱普通人均六分速10k
[問卦] 某版聲稱普通人均六分速10k
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配速是甚麼？
https://support.garmin.com
配速的意思是「跑完一公里或是一英哩所經過的時間」。 比方說，在習慣使用公制單位的台灣，某人說他目前的配速是6分速，意思就是他正在以「6分鐘完成一公里」的跑步速度前進當中。 如果是騎乘自行車，通常是用「時速」來解釋前進的速度。 時速的意思是「一個小時可前進的公里數或是英哩數」。
請問一下大家認知的6分速、5分速、4分速是如何計算？
https://www.mobile01.com
我個人的認知是6分速-就每公里6分鐘上下誤差各3秒5分速-就每公里5分鐘上下誤差各3秒4分速-就每公里4分鐘上下誤差各3秒還是6分速-就每 ...
【請問教練】這個配速有多快？ 讓鄭豪教練告訴你！
https://www.sportsv.net
那我們常聽到的幾分速又是代表什麼呢？就是你跑完一公里所需要的時間，以五分速來說，就是跑完一公里大約需要五分鐘上下的時間 ...
配速
https://tw.sports.yahoo.com
配速Pace，指的是跑完每1 公里或每1 英里所經過的時間。若你曾聽到有人說自己跑「6 分速」，就表示那個人花約6 分鐘跑完1 公里，以此類推 ...
可以跑得少又跑得快嗎？關於路跑的二三事
https://running.biji.co
於是就產生了一個想法，透過好的訓練過程，是否能在中低跑量的訓練當中，藉由提昇運動效率，將完成長跑的速度提升到6分速以內呢? 這是路跑人的常用速度 ...
三分速、四分速、五分速、六分速、七分速的疑問？
https://www.mobile01.com
三分速是3m/km、四分速是4m/km、五分速是5m/km、六分速是6m/km、七分速是7m/km比如這個人跑4.6m/km 應該是4.6分速但是慢跑這個運動上，常聽到人說今天 ...
【跑步訓練】跑步強度三要素：配速、心跳、運動自覺強度
https://running.biji.co
一般配速是指每公里用多少時間跑完。例如5 分速指每1 公里花5 分鐘跑完（等同時速12公里）， 4 分速指每1 公里用4 ...
6分速跑是什么意思
https://m.ximalaya.com
6分配速就是一公里用时6分钟。 这个速度在所有的跑者里,算是中下等水平,跑这个配速的人们大部分都可以说,算是佛系跑者。
馬拉松跑者的10公里法則，讓你快速了解自己真實水平！
https://www.5ialive.com
【初級】男子55分鐘之內、女子60分鐘之內完成10公里，這意味著平均配速需達5分30秒至6分00秒/公里。想必達到此標準的您，一定經過不少的訓練。 【中級】若男子50分鐘之 ...