很累但睡不著dcard：已經很累但還是失眠
想請問大家睡不著的時候會怎麼辦
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可是現在好像是很累但是也睡不著，就在床上翻滾了很久，但是又會想到明天，要上課要快點睡，才會慢慢的叫自己趕快睡著，因為其實我也怕上課會遲到，老師也會特別 ...
大家睡不著時都怎麼辦
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每天都很累躺在床上卻又睡不著. 有時甚至到天亮了也還沒睡. 我就會乾脆直接不睡直接出門. 後來喉嚨很常發炎兩三個禮拜都還沒好.
很累可是睡不著
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每當躺在床上就會腦袋一直轉就算聽音樂或者是著重在呼吸都還是沒有辦法，但是一打開燈就會覺得好累好累，已經一個禮拜睡不好了每天都很痛網路上教的方法 ...
睡不著
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不知道為什麼生完小孩後，生理期前跟期間都會睡不著，明明顧小孩很累、腰也酸痛到不行，但就是睡不著，剛剛吃了平常中醫開的助眠的中藥，（平常吃了都可以趕快睡著），不知道是 ...
很累但睡不著身體裡面癢癢的
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從小就會有很累很想睡，但真的要進入要睡的狀態的時候，心臟就會癢癢的，整個人都不舒服起來，完全睡不著，到底為什麼啊… 很累但不能睡著真的好痛苦.
失眠到精神要崩潰了啦????
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失眠累積到現在數百個小時了，每天晚上眼睛咪個兩三小時就自動醒來，這幾天更誇張晚上怎麼躺完全睡不著，身體明明感覺很累，但還是一樣不給我好好睡， ...
醒著好累但卻睡不著
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不知道有沒有人跟我一樣常常夜深人靜開始變得憂鬱回想自己從小到大其實也沒有什麼不順遂但總是有一些不知道向誰開口的心事最近常常半夜一邊想著一邊哭 ...
討論你也失眠睡不著嗎?
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最近因為想調整自己的睡眠狀態開始研究如何幫助睡眠幾種睡眠方式供大家參考 著重於晚上睡眠的兩種方式 愛麗絲睡眠法這是一個能讓你10分鐘就入睡的方法。
為何睡不著
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其實前陣子有來問過關於作息失常導致睡不著的問題，但最近有努力調成早上起床凌晨兩點前睡覺，仍然有以下問題：我昨天早上八點起床，白天弄課業的東西， ...