紅豆薏仁可以每天吃嗎:吃薏仁降膽固醇、三酸甘油酯!「1吃法」恐致反效果還變胖,5 ...
吃薏仁降膽固醇、三酸甘油酯!「1吃法」恐致反效果還變胖,5 ...
喝對能減肥!中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效:但有2點要注意
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1.薏仁會使身體虛冷,懷孕的婦女以及生理期間,要暫停食用。 2.任何食物皆要以均衡為原則,不可偏食與過量。 △經痛,月經,睡覺, ...
想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教 ...
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中國大部分地區,每年從五月到十月都可以喝,特別乾旱的地區,可以掐頭去尾減兩個月;特別潮濕的地方,就可以適量延長喝的時間了。 薏仁紅豆湯每天喝多少呢? 等量的薏仁加上等量的紅豆,熬煮之後,不限量,可以隨意喝。
特別是「這2癌」,薏仁的11個功效,7種人請少吃!
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薏仁能預防癌症,特別是「這2癌」,薏仁的11個功效,7種人請少吃! · 1.糖尿病患:薏仁澱粉含量多,熱量很高,須注意攝取量。 · 2.腎臟病患:薏仁的鉀、磷含量高, ...
狂吃薏仁想降三高卻變胖?
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每天60克薏仁,可降膽固醇在人體的研究也證實,每天只要吃60克的薏仁,血膽固醇明顯下降,無論是血漿總脂質、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇(俗稱「壞的膽固醇」),以 ...
紅豆薏仁減肥餐
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紅豆跟薏仁是絕配的減肥組合,紅豆薏仁湯不但可以瘦腿還可以美容,同時擁有紅潤氣色跟白皙肌膚。有人就是靠每天晚餐就喝一碗紅豆薏仁湯,兩個月後就瘦了13公斤喔!!
萬病皆起於濕邪!著名中醫師推薦這個除濕最好湯方
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... 可以掐頭去尾減兩個月,特別潮濕的地方,就可以適量延長喝的時間了。 薏仁紅豆湯每天喝多少. 呢? 等量的薏仁加上等量的紅小豆,熬煮之後,不限量,可以隨意喝。 有的 ...
薏仁功效減肥、消水腫!中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜
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薏仁禁忌7種人少吃 · 糖尿病患:薏仁澱粉含量多,熱量很高,須注意攝取量。 · 腎臟病患:薏仁的鉀、磷含量高,當成主食容易吃多,增加患者負擔。 · 孕婦:薏仁能利尿 ...
薏仁好處多:美白去斑、降血脂!5種人吃錯反而更傷身
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要謝絕這些來者不善之客,除了改善飲食習慣,粗茶淡飯,還可以每日在白飯中加進一定比例的薏仁,讓水溶性纖維吸附有消化脂肪功能的膽鹽,使腸道對脂肪的吸收率 ...
薏米水能排濕、消腫又美肌但有4種情況不適合喝
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薏米水雖有效果,但並不建議大量飲用 「每天不要超過1個量米杯的量,」王愍之建議,每天不要超過這個份量,煮水喝或煮成飯都行。 而且,40克薏米相當於半 ...