蒟蒻 製作:減肥聖品「蒟蒻」製作方式大公開!專家揭「飽足感」關鍵

減肥聖品「蒟蒻」製作方式大公開!專家揭「飽足感」關鍵

減肥聖品「蒟蒻」製作方式大公開!專家揭「飽足感」關鍵

2019年9月5日—由於蒟蒻內含大量草酸鈣,具有生物毒性,因此不可以生食。目前蒟蒻的製作原理,是將塊莖洗淨後切片,並經過乾燥、磨碎成粉狀,並去除澱粉使葡甘露聚醣 ...。其他文章還包含有:「DIYQ彈蒟蒻麵」、「【2023】營養師解析⟫蒟蒻是什麼做的?原料、加工與熱量懶人包」、「【食品加工】營養師告訴你:蒟蒻的製作方式」、「自製蒟蒻《魔芋》by嚴媽媽小食記」、「蒟蒻超Q彈素食食材怎麼來的?」、「超簡單用天然蔬果汁做...

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