鐵人三項標準：初探鐵人三項：如何為人生第一場三鐵安排訓練？

[鐵人新手村] EP.1 鐵人三項怎麼玩？競賽距離？成績計算？

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接下來就進入到了超級鐵人賽的範圍！不要懷疑113的名稱由來，三項加總距離就是113公里！其中游泳1.9公里、自行車90公里、路跑21.1公里， ...

三項全能

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三項全能（英語：triathlon，源自古希臘語詞根「τρι」 (三) 與「ἆθλον」 (競賽)），又稱為鐵人三項，簡稱鐵人賽或三鐵，是由三項運動組成的比賽。

三项全能

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三项全能（英語：triathlon，源自古希臘語词根“τρι” (三) 与“ἆθλον” (竞赛)），又称为鐵人三項，簡稱鐵人賽或三鐵，是由三項運動組成的比賽。現代比賽由游泳、自行車、 ...

參加三鐵該注意什麼？給鐵人三項參賽者的四大建議！

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還在考慮要不要參加三鐵嗎？新手必看！不能不知的鐵人三 ...

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不能不知的鐵人三項注意事項. 參加過的鐵人們都表示一旦參賽後，就愛上那種 ... 標準賽51.5K:游泳1.5km, 自行車40km 及路跑10km 青少年組25.75:游泳750m ...

鐵人三項比的不是成績，是累積！總經理的訓練方法、搭配App

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標準版的鐵人三項是游泳1500 公尺，接著單車騎40 公里，然後再跑10 公里，合計51.5 公里，而且必須在4 小時內完成，台東的113 鐵人比賽更辛苦── ...

鐵人三項競賽規則介紹

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奧林匹克51.5公里標準賽時限：1.5公里游泳50分鐘→40公里自由車100分鐘→10公里路跑70分鐘。比賽過程中更衣著裝及各單項轉換時間都計算在內。

鐵人三項考驗體能耐力游泳、自行車、10公里跑

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鐵人三項又被稱為「三項全能」運動，是由1500公尺游泳、40公里公路自行車和10公里長跑所組成，選手必需依序連續完成這三個運動項目，由第一個衝過終點 ...