高爾夫球 上 竿：轉動和釋放：你的上桿動作正確嗎？
轉動和釋放：你的上桿動作正確嗎？
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上桿
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手心朝上拋一顆高爾夫球，使球儘量接近，但不要觸及天花皮。注意觀察球在上升到拋物線頂點時的配速，它會先平順地改變方向，然後逐漸加速下墜。試著將此 ...
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上桿頂點的關鍵要領
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上桿：上桿首重長度，而非頂點位置。球桿上揮至胸部肌肉感覺緊繃即可，不可過度為之。如果上桿超過這個臨界點，或是越過目標 ...
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揮桿五大殺手（以及如何矯正）
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多年來，瞄球準備時像是「坐在高腳椅上」是普遍的教學方法。然而，這樣的姿勢其實會把過多身體重量落到腳跟去。從這樣的姿勢，你很難有效率且動感十足地 ...
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新三階段不同等級進步法破100桿一次就做出理想上桿頂點的 ...
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最簡單的方式就是留意右腋與右手肘。從瞄球到桿頭要開始往後，右腋下都不能打開。直到上桿頂點時，右手的上臂與下臂 ...
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高爾夫揮桿六大步驟簡介
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此時身體姿勢應是，重心在左腿上方，右腳膝蓋靠向左腿，腳尖點地（可看見整個腳底），右肩下沈，身體跟上，旋轉到向著目標，桿頭擊球後循著揮桿路線沿目標線繼續前進，當桿 ...