高爾夫球 上 竿:新三階段不同等級進步法破100桿一次就做出理想上桿頂點的 ...
新三階段不同等級進步法破100桿一次就做出理想上桿頂點的 ...
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![上桿](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%B8%8A%E6%A1%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
上桿
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手心朝上拋一顆高爾夫球,使球儘量接近,但不要觸及天花皮。注意觀察球在上升到拋物線頂點時的配速,它會先平順地改變方向,然後逐漸加速下墜。試著將此 ...
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![上桿頂點的關鍵要領](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%B8%8A%E6%A1%BF%E9%A0%82%E9%BB%9E%E7%9A%84%E9%97%9C%E9%8D%B5%E8%A6%81%E9%A0%98-+%E7%A7%98%E8%A8%A3.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
上桿頂點的關鍵要領
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上桿:上桿首重長度,而非頂點位置。球桿上揮至胸部肌肉感覺緊繃即可,不可過度為之。如果上桿超過這個臨界點,或是越過目標 ...
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![揮桿五大殺手(以及如何矯正)](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%8F%AE%E6%A1%BF%E4%BA%94%E5%A4%A7%E6%AE%BA%E6%89%8B%EF%BC%88%E4%BB%A5%E5%8F%8A%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%9F%AF%E6%AD%A3%EF%BC%89.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
揮桿五大殺手(以及如何矯正)
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多年來,瞄球準備時像是「坐在高腳椅上」是普遍的教學方法。然而,這樣的姿勢其實會把過多身體重量落到腳跟去。從這樣的姿勢,你很難有效率且動感十足地 ...
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![轉動和釋放:你的上桿動作正確嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%BD%89%E5%8B%95%E5%92%8C%E9%87%8B%E6%94%BE%EF%BC%9A%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%B8%8A%E6%A1%BF%E5%8B%95%E4%BD%9C%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%A7%98%E8%A8%A3+-+%E9%AB%98%E7%88%BE%E5%A4%AB%E6%96%87%E6%91%98.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
轉動和釋放:你的上桿動作正確嗎?
https://www.golfdigestweb.com.
▷ 無論是生理問題或技巧不良,許多業餘球友未能正確轉動身體,單純用雙臂揮桿。你的身體必須環繞右腿向後轉動,抵達上桿頂點之時,右腿和臀部肌肉必須出現緊繃的感覺。
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![高爾夫揮桿六大步驟簡介](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%AB%98%E7%88%BE%E5%A4%AB%E6%8F%AE%E6%A1%BF%E5%85%AD%E5%A4%A7%E6%AD%A5%E9%A9%9F%E7%B0%A1%E4%BB%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
高爾夫揮桿六大步驟簡介
https://mail.tku.edu.tw
此時身體姿勢應是,重心在左腿上方,右腳膝蓋靠向左腿,腳尖點地(可看見整個腳底),右肩下沈,身體跟上,旋轉到向著目標,桿頭擊球後循著揮桿路線沿目標線繼續前進,當桿 ...