高爾夫球 上 竿:上桿
上桿
Provide From Google
上桿頂點的關鍵要領
https://www.golfdigestweb.com.
上桿:上桿首重長度,而非頂點位置。球桿上揮至胸部肌肉感覺緊繃即可,不可過度為之。如果上桿超過這個臨界點,或是越過目標 ...
Provide From Google
揮桿五大殺手(以及如何矯正)
https://www.nihaopro.com
多年來,瞄球準備時像是「坐在高腳椅上」是普遍的教學方法。然而,這樣的姿勢其實會把過多身體重量落到腳跟去。從這樣的姿勢,你很難有效率且動感十足地 ...
Provide From Google
新三階段不同等級進步法破100桿一次就做出理想上桿頂點的 ...
https://www.albagolf.com.tw
最簡單的方式就是留意右腋與右手肘。從瞄球到桿頭要開始往後,右腋下都不能打開。直到上桿頂點時,右手的上臂與下臂 ...
Provide From Google
轉動和釋放:你的上桿動作正確嗎?
https://www.golfdigestweb.com.
▷ 無論是生理問題或技巧不良,許多業餘球友未能正確轉動身體,單純用雙臂揮桿。你的身體必須環繞右腿向後轉動,抵達上桿頂點之時,右腿和臀部肌肉必須出現緊繃的感覺。
Provide From Google
高爾夫揮桿六大步驟簡介
https://mail.tku.edu.tw
此時身體姿勢應是,重心在左腿上方,右腳膝蓋靠向左腿,腳尖點地(可看見整個腳底),右肩下沈,身體跟上,旋轉到向著目標,桿頭擊球後循著揮桿路線沿目標線繼續前進,當桿 ...