碘鹽壞處:體重增加,小心是缺「碘」 醫曝逾半國人缺碘
體重增加,小心是缺「碘」 醫曝逾半國人缺碘
![「加碘鹽」還是「無碘鹽」?甲狀腺與碘問答集](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E3%80%8C%E5%8A%A0%E7%A2%98%E9%B9%BD%E3%80%8D%E9%82%84%E6%98%AF%E3%80%8C%E7%84%A1%E7%A2%98%E9%B9%BD%E3%80%8D%EF%BC%9F%E7%94%B2%E7%8B%80%E8%85%BA%E8%88%87%E7%A2%98%E5%95%8F%E7%AD%94%E9%9B%86.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
「加碘鹽」還是「無碘鹽」?甲狀腺與碘問答集
http://hanwenliu.blogspot.com
一般人建議吃「加碘鹽」。台灣雖然四面環海,卻屬於缺碘地區。碘攝取不足,可能造成甲狀腺腫大、甚至甲狀腺功能不足。 天然 ...
![不吃鹽會怎樣?食用鹽的等級有哪些?告訴您吃鹽的好處](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%B8%8D%E5%90%83%E9%B9%BD%E6%9C%83%E6%80%8E%E6%A8%A3%EF%BC%9F%E9%A3%9F%E7%94%A8%E9%B9%BD%E7%9A%84%E7%AD%89%E7%B4%9A%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%EF%BC%9F%E5%91%8A%E8%A8%B4%E6%82%A8%E5%90%83%E9%B9%BD%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
不吃鹽會怎樣?食用鹽的等級有哪些?告訴您吃鹽的好處
https://moodplus-food.com
![你還在吃加碘鹽嗎?碘鹽有害身體健康?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%BD%A0%E9%82%84%E5%9C%A8%E5%90%83%E5%8A%A0%E7%A2%98%E9%B9%BD%E5%97%8E%EF%BC%9F%E7%A2%98%E9%B9%BD%E6%9C%89%E5%AE%B3%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
你還在吃加碘鹽嗎?碘鹽有害身體健康?
https://read01.com
近日,一篇有關「碘鹽危害健康」的文章在網絡上廣泛流傳,文中說強制食鹽加碘酸鉀並全民補碘存在巨大的健康風險,特別是把食鹽中的碘化鉀改為碘酸鉀後 ...
![健康網》食鹽為何要加碘? 營養師分享3大功效](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B6%B2%E3%80%8B%E9%A3%9F%E9%B9%BD%E7%82%BA%E4%BD%95%E8%A6%81%E5%8A%A0%E7%A2%98%EF%BC%9F+%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%88%86%E4%BA%AB3%E5%A4%A7%E5%8A%9F%E6%95%88.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
健康網》食鹽為何要加碘? 營養師分享3大功效
https://health.ltn.com.tw
夏子雯說,若碘營養不足,嬰幼兒、兒童恐會導致甲狀腺素分泌不足,造成心智功能障礙、身體發育遲緩。而成年人則會導致甲狀腺功能低下,造成甲狀腺腫大、且 ...
![加碘鹽更健康,你平常在吃的鹽你是不是都吃錯了?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%8A%A0%E7%A2%98%E9%B9%BD%E6%9B%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E5%B9%B3%E5%B8%B8%E5%9C%A8%E5%90%83%E7%9A%84%E9%B9%BD%E4%BD%A0%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E9%83%BD%E5%90%83%E9%8C%AF%E4%BA%86%EF%BC%9F+-+YouTube.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
加碘鹽更健康,你平常在吃的鹽你是不是都吃錯了?
https://www.youtube.com
![小心!你已身陷「缺碘」危機](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%B0%8F%E5%BF%83%EF%BC%81%E4%BD%A0%E5%B7%B2%E8%BA%AB%E9%99%B7%E3%80%8C%E7%BC%BA%E7%A2%98%E3%80%8D%E5%8D%B1%E6%A9%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
小心!你已身陷「缺碘」危機
https://www.commonhealth.com.t
若以成人每日鹽攝取量為5公克(1茶匙)計算,使用加碘鹽就能攝取到60~105微克的碘。 ... 碘過量的壞處. 過量攝取碘,反而會傷害甲狀腺。所以國人膳食營養素 ...
![減鹽無鹽迷思你的健康被「碘」當!](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%B8%9B%E9%B9%BD%E7%84%A1%E9%B9%BD%E8%BF%B7%E6%80%9D%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A2%AB%E3%80%8C%E7%A2%98%E3%80%8D%E7%95%B6%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
減鹽無鹽迷思你的健康被「碘」當!
https://tw.news.yahoo.com
長期缺碘,對健康有什麼危害呢?根據調查結果,有7成5(75.6%)的受訪者 ... 至於吃含碘鹽仍無法填補的缺碘漏洞,則可靠高碘食物,例如藻類、海產類、蛋 ...
![買鹽看標示,好鹽要加「碘」 吃少鹽,吃碘鹽](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%B2%B7%E9%B9%BD%E7%9C%8B%E6%A8%99%E7%A4%BA%EF%BC%8C%E5%A5%BD%E9%B9%BD%E8%A6%81%E5%8A%A0%E3%80%8C%E7%A2%98%E3%80%8D+%E5%90%83%E5%B0%91%E9%B9%BD%EF%BC%8C%E5%90%83%E7%A2%98%E9%B9%BD.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
買鹽看標示,好鹽要加「碘」 吃少鹽,吃碘鹽
https://www.mohw.gov.tw
國民健康署呼籲一般民眾、餐飲業及食品業看食鹽包裝標示,選擇使用加碘鹽取代一般食鹽,為您的健康加一「碘」。 並非市面上所有的鹽都有加碘台灣早期為了預防因缺碘導致的 ...
![進口鹽少「碘」 長期食用恐易胖](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%80%B2%E5%8F%A3%E9%B9%BD%E5%B0%91%E3%80%8C%E7%A2%98%E3%80%8D+%E9%95%B7%E6%9C%9F%E9%A3%9F%E7%94%A8%E6%81%90%E6%98%93%E8%83%96+-+%E5%85%83%E6%B0%A3%E7%B6%B2-+%E8%81%AF%E5%90%88%E5%A0%B1.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
進口鹽少「碘」 長期食用恐易胖
https://health.udn.com
國健署長邱淑媞說,碘是維持甲狀腺功能的必需營養素,缺乏時容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大及造成心智功能障礙,也會因為代謝變慢容易變胖。但為何國人缺 ...