1個月-7kg奇蹟蛋白質減重法
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1個月
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書名:1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法,原文名稱:1ヵ月で7kg減! 医者がすすめる奇跡のプロテインダイエット,語言:繁體中文,ISBN:9789865072421,頁數:208, ...
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1個月
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一日一餐蛋白餐,其他飲食不變,肌肉量增加,代謝速度上升, 不用太努力,輕鬆控制熱量,減重效果明顯! ◇什麼是「奇蹟蛋白質減重法」?和傳統減肥 ...
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1個月
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1個月-7kg奇蹟蛋白質減重法:一日一餐蛋白餐,其他飲食不變,肌肉量增加,代謝速度上升,不用太努力,輕鬆控制熱量,減重效果明顯!◇什麼是「奇蹟蛋白質減重法」?
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1個月甩7kg的「蛋白質減重法」!和蛋白質一起攝取的營養素 ...
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1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法》 書中的內容,看看肌肉及蛋白質對人體的重要性,以及如何有效率的吸收蛋白質,還要告訴你蛋白質減重法的好處!
![1個月瘦7公斤!比168更輕鬆的「蛋白質減重法」,把早餐改成 ...](https://api.multiavatar.com/1%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%98%A67%E5%85%AC%E6%96%A4%EF%BC%81%E6%AF%94168%E6%9B%B4%E8%BC%95%E9%AC%86%E7%9A%84%E3%80%8C%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%B3%95%E3%80%8D%EF%BC%8C%E6%8A%8A%E6%97%A9%E9%A4%90%E6%94%B9%E6%88%90+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
1個月瘦7公斤!比168更輕鬆的「蛋白質減重法」,把早餐改成 ...
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1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法一日一餐蛋白餐,其他飲食不變,肌肉量增加,代謝速度上升作者:土田隆出版社:采實文化責任編...
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「奇蹟蛋白質減重法」日本醫師實測1個月瘦7公斤輕鬆實踐 ...
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蛋白質是人體必需的營養素,過度攝取或者攝取不足,都有機會令身體健康失衡!日本醫師土田隆利用「奇蹟蛋白質減重法」,透過大量進食蛋白質,形成肌肉、 ...
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【讀後心得】《1個月
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1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法》,為日本醫生「土田隆」所著。作者以自身經驗,檢視歐美風靡的蛋白質飲食減重法後,提出「輕、中、重」三種「十四天蛋白質減重計畫」, ...
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日本醫師打造「奇蹟蛋白質減重法」,1個月有感瘦7公斤 ...
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日本減重醫師土田隆親身試驗,打造出一個月可以瘦7公斤的「奇蹟蛋白質減重法」,透過大量進食蛋白質形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量,讓肌肉增加, ...
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減肥停滯期怎麼突破?奇蹟蛋白質減肥法不餓肚子月瘦7公斤
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奇蹟蛋白質減肥法!日本醫師傳授3款「14天蛋白質減重計畫」衝破瘦身停滯期,不餓肚子一個月輕鬆瘦下7公斤! · 三餐吃蔬菜,瘦得快卻失去緊緻線條 · 高蛋白 ...