恐慌症檢測
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驚恐症自我測試
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初步自我測試 · 過去數月,你是否多次突然感到很害怕或驚恐,而每次通常持續數分鐘至數小時? 是. 否 · 驚恐的時候,你有沒有以下感覺?(可選多項). 心跳很快. 胸口不舒服.
![為什麼會得恐慌症?恐慌症發作原因、症狀檢測與治療方法](https://api.multiavatar.com/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%9C%83%E5%BE%97%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%EF%BC%9F%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%99%BC%E4%BD%9C%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%80%81%E7%97%87%E7%8B%80%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E8%88%87%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%96%B9%E6%B3%95.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
為什麼會得恐慌症?恐慌症發作原因、症狀檢測與治療方法
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恐慌症發作原因至今沒有確切的答案,但臨床研究發現恐慌症的發病機制,與制約反應中的刺激反射相似,當面臨危險時大腦內的杏核仁會記錄恐懼害怕,而恐慌症患者對恐懼記錄的 ...
![恐慌症症狀測試,恐慌症發作怎麼辦?自救、治療一次看](https://api.multiavatar.com/%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%97%87%E7%8B%80%E6%B8%AC%E8%A9%A6%EF%BC%8C%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%99%BC%E4%BD%9C%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F%E8%87%AA%E6%95%91%E3%80%81%E6%B2%BB%E7%99%82%E4%B8%80%E6%AC%A1%E7%9C%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
恐慌症症狀測試,恐慌症發作怎麼辦?自救、治療一次看
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恐慌症症狀包括無預警的心悸、胸悶、發抖等,恐慌症和焦慮症有何不同?如何測試自己是否有恐慌症?教你恐慌症發作時4步驟自救,一次看懂恐慌症治療 ...
![為什麼會得恐慌症?發作怎麼辦?症狀、檢測與自救方法一 ...](https://api.multiavatar.com/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%9C%83%E5%BE%97%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%EF%BC%9F%E7%99%BC%E4%BD%9C%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F%E7%97%87%E7%8B%80%E3%80%81%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E8%88%87%E8%87%AA%E6%95%91%E6%96%B9%E6%B3%95%E4%B8%80+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
為什麼會得恐慌症?發作怎麼辦?症狀、檢測與自救方法一 ...
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恐慌症發作時,4 大緩解方式要知道! · 深呼吸:在恐慌發作期間,進行深呼吸可以減輕症狀。 · 覺察到自己正在恐慌發作:提醒自己了解正在經歷的是恐慌發作,並清楚是因恐慌 ...
![認識恐慌症症狀、怎麼做恐慌症自我檢測、治療方法](https://api.multiavatar.com/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%97%87%E7%8B%80%E3%80%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E8%87%AA%E6%88%91%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E3%80%81%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%96%B9%E6%B3%95+-+%E4%BB%81%E8%8F%AF%E8%A8%BA%E6%89%80.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
認識恐慌症症狀、怎麼做恐慌症自我檢測、治療方法
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專家對恐慌症發作原因有許多的猜測,先天遺傳或後天影響都有其可能性,如果你最近有出現心悸、頭暈、身體無法控制地顫抖等常見恐慌症症狀,本文將會介紹你在看醫生前 ...
![恐慌症該怎麼辦?自我測驗、症狀、治療、自救9方法一次了解](https://api.multiavatar.com/%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6%EF%BC%9F%E8%87%AA%E6%88%91%E6%B8%AC%E9%A9%97%E3%80%81%E7%97%87%E7%8B%80%E3%80%81%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%80%81%E8%87%AA%E6%95%919%E6%96%B9%E6%B3%95%E4%B8%80%E6%AC%A1%E4%BA%86%E8%A7%A3.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
恐慌症該怎麼辦?自我測驗、症狀、治療、自救9方法一次了解
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恐慌症的診斷需滿足4項 · 一、在恐慌發作期間出現下列4個以上的症狀. 心悸、心臟怦怦跳或心跳加快 · 二、至少其中一次發作出現下列其中1個或2個症狀,並且 ...
![為什麼會得恐慌症?恐慌症症狀有什麼?教您如何恐慌 ...](https://api.multiavatar.com/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%9C%83%E5%BE%97%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%EF%BC%9F%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%97%87%E7%8B%80%E6%9C%89%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F%E6%95%99%E6%82%A8%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%81%90%E6%85%8C+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
為什麼會得恐慌症?恐慌症症狀有什麼?教您如何恐慌 ...
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生理層面恐慌症症狀 · 心悸、心跳加快或心律不整 · 大量出汗 · 全身顫抖或無力 · 呼吸急促,甚至無法呼吸 · 喉嚨梗塞感 · 胸口悶痛 · 噁心或腹部不適 · 頭痛、頭暈 ...
![恐慌症指數有多高?恐慌症檢測、恐慌症測試DIY!](https://api.multiavatar.com/%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E6%8C%87%E6%95%B8%E6%9C%89%E5%A4%9A%E9%AB%98%EF%BC%9F%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E3%80%81%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E6%B8%AC%E8%A9%A6DIY%EF%BC%81+-+FAQ+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
恐慌症指數有多高?恐慌症檢測、恐慌症測試DIY!
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恐慌症指數有多高?恐慌症檢測、恐慌症測試DIY! · 要有4次或以上的恐慌發作:即患者在非預期的情況下,感覺到強烈恐懼與不適。 · 每次都有下表中4種或以上的症狀:且在10 ...
![2分鐘完成自我檢測,認識自己的身心狀態](https://api.multiavatar.com/2%E5%88%86%E9%90%98%E5%AE%8C%E6%88%90%E8%87%AA%E6%88%91%E6%AA%A2%E6%B8%AC%EF%BC%8C%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E8%BA%AB%E5%BF%83%E7%8B%80%E6%85%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
2分鐘完成自我檢測,認識自己的身心狀態
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貝克憂鬱量表(BDI):由Aaron T. Beck博士於1961年提出,為目前最普遍使用的憂鬱症測試量表之一。 · 台灣人憂鬱症量表:由董氏基金會提出,可進行初步的憂鬱症自我評估。
![恐慌症症狀有哪些?恐慌症症狀測試/治療、應對方法帶你看!](https://api.multiavatar.com/%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%97%87%E7%8B%80%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%EF%BC%9F%E6%81%90%E6%85%8C%E7%97%87%E7%97%87%E7%8B%80%E6%B8%AC%E8%A9%A6%EF%BC%8F%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%80%81%E6%87%89%E5%B0%8D%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%B8%B6%E4%BD%A0%E7%9C%8B%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
恐慌症症狀有哪些?恐慌症症狀測試/治療、應對方法帶你看!
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恐慌症的症狀包括但不限於心跳加速、出汗、顫抖、呼吸急促、胸痛或不適、頭暈或頭昏、恐懼失控或害怕死亡的感覺。我們在下方準備了簡易的檢測供你自行審視,如果在過去一個 ...