整晚沒睡上班dcard
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查看更多大家都如何改善報復性熬夜?
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報復性熬夜,就是遲遲不願去睡覺,會想這樣的可能原因是,工作很累,忙活了一天,結果就要睡覺,心裡會不甘心,想要放鬆想要玩,並且由於狀態處在意志力較弱的 ...
失眠一整晚會請假嗎?
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,本人剛進公司一個月而已,又逢三天連假剛過,實在不知道該不該請假,但已經能預料到上班的慘態了 ,如果是各位整晚沒睡隔天還會上班嗎? - 失眠,請假,工作.
失眠了明天上班死定了
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我明天早上7點的班,現在完全,睡!不!著!,怎麼辦我要明天早上去上班,先上他個三小時在說我人不舒服要請假,這樣會很機車嗎,老闆老闆娘都在.
失眠整晚隔天上班怎麼辦
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我昨天第一天上班,結果半夜胃痛又狂吐,失眠了一整晚,本身有在服用身心科的藥,吞了一顆醫生開的安眠藥還是沒用,現在早上四點,離七點上班只剩3小時, ...
整晚沒睡上班dcard
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熬夜睡不好隔天上班怎麼調適
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考慮上班前去買一袋能量凍飲(不知道有沒有效果? 大家遇到前一天睡不好的狀態隔天都是怎麼調適的? 很擔心上班的狀態很 ...
請益我就問這樣失眠是要怎麼去上班啊?
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我本身是從事保全工作,已經做了3個禮拜,輪班制,但我本身有嚴重失眠的問題,也有在看身心科....(就因為失眠),醫生一開始是開給我比較輕的安眠藥(優樂丁 ...
閒聊我因為想到工作的事而失眠⋯
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但最近不知道為什麼好像有點焦慮,然後昨天本來要入睡了,結果想到工作的事就醒來了,想睡也沒辦法睡,就慢慢沒睡意了?? 今天早上還哭了,因為睡不著⋯.
離上班出門剩兩小時我該睡嗎
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今天是我第一天上班,雖然平常作息就很爛==,但可能是緊張焦慮到睡不著我從2點失眠到現在,然後剩下2個小時我要起床準備出門了:),到現在還是沒什麼睡意, ...