珍珠鮮奶茶卡路里
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「珍珠鮮奶茶卡路里」文章包含有:「【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低?營養師教你這樣喝...」、「【高糖陷阱】台灣天仁茗茶公開茶飲卡路里中杯珍珠奶茶熱量等...」、「一杯珍奶「走路3小時」才能消化!營養師:手搖飲「這樣喝...」、「一杯珍奶等於一個便當!你最需要的珍珠奶茶熱量大全」、「喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比」、「國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量」、「天仁茗茶卡路里全公開!珍珠奶茶熱量最高減肥必選招...
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【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低?營養師教你這樣喝 ...
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珍珠奶茶, 珍珠、游離糖、奶精, 720 大卡 ; 多多綠, 游離糖、多多, 341 大卡 ; 無糖珍奶, 珍珠、奶精, 520 大卡 ; 鮮奶茶, 游離糖、牛奶, 375 大卡.
![【高糖陷阱】台灣天仁茗茶公開茶飲卡路里中杯珍珠奶茶熱量等 ...](https://api.multiavatar.com/%E3%80%90%E9%AB%98%E7%B3%96%E9%99%B7%E9%98%B1%E3%80%91%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%A4%A9%E4%BB%81%E8%8C%97%E8%8C%B6%E5%85%AC%E9%96%8B%E8%8C%B6%E9%A3%B2%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E4%B8%AD%E6%9D%AF%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E7%86%B1%E9%87%8F%E7%AD%89+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【高糖陷阱】台灣天仁茗茶公開茶飲卡路里中杯珍珠奶茶熱量等 ...
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珍珠奶綠:冷(中杯412卡/大杯605卡);熱(中杯509卡/大杯721卡); 鴛鴦奶茶:冷(中杯446卡);熱(中杯481卡); (一碗白飯約有200卡路里).
![一杯珍奶「走路3小時」才能消化! 營養師:手搖飲「這樣喝 ...](https://api.multiavatar.com/%E4%B8%80%E6%9D%AF%E7%8F%8D%E5%A5%B6%E3%80%8C%E8%B5%B0%E8%B7%AF3%E5%B0%8F%E6%99%82%E3%80%8D%E6%89%8D%E8%83%BD%E6%B6%88%E5%8C%96%EF%BC%81+%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E3%80%8C%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%96%9D+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
一杯珍奶「走路3小時」才能消化! 營養師:手搖飲「這樣喝 ...
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![一杯珍奶等於一個便當!你最需要的珍珠奶茶熱量大全](https://api.multiavatar.com/%E4%B8%80%E6%9D%AF%E7%8F%8D%E5%A5%B6%E7%AD%89%E6%96%BC%E4%B8%80%E5%80%8B%E4%BE%BF%E7%95%B6%EF%BC%81%E4%BD%A0%E6%9C%80%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%9A%84%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%A4%A7%E5%85%A8.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
一杯珍奶等於一個便當!你最需要的珍珠奶茶熱量大全
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清心福全珍珠奶茶 · 容量:420ml · 熱量:官方公布少糖496大卡,換算成全糖約708大卡(1.68 kcal/ml) · 成分:珍珠、奶精、甘蔗液糖、錫蘭紅茶 ...
![喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比](https://api.multiavatar.com/%E5%96%9D%E8%8C%B6%E5%A5%BD%EF%BC%8C%E9%82%84%E6%98%AF%E9%AE%AE%E5%A5%B6%E8%8C%B6%EF%BC%9F%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E7%86%B1%E9%87%8F%E3%80%81%E6%88%90%E5%88%86%E6%AF%94%E4%B8%80%E6%AF%94.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比
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點一杯珍珠奶茶,即使是無糖的,熱量也到達450大卡,而多數人都至少點了微糖的版本,熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡,全糖的時候通常熱量 ...
![國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量](https://api.multiavatar.com/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E7%8F%8D%E5%A5%B6%E6%97%A5%E5%96%9D%E7%88%86%E5%89%8D%E5%85%88%E7%9C%8B%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E4%B8%80%E5%9C%96%E8%A7%A3%E6%9E%90%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E7%86%B1%E9%87%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量
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記者李鴻典/台北報導珍珠奶茶聞名國際,自1980年代起將珍珠、茶飲這2種在地 ... 鮮奶茶:無糖鮮奶茶大杯一杯熱量185大卡,半糖315、全糖395大卡。
![天仁茗茶卡路里全公開!珍珠奶茶熱量最高減肥必選招牌茶](https://api.multiavatar.com/%E5%A4%A9%E4%BB%81%E8%8C%97%E8%8C%B6%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E5%85%A8%E5%85%AC%E9%96%8B%EF%BC%81%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%9C%80%E9%AB%98%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%BF%85%E9%81%B8%E6%8B%9B%E7%89%8C%E8%8C%B6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
天仁茗茶卡路里全公開!珍珠奶茶熱量最高減肥必選招牌茶
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根據天仁茗茶官方網站的數據,珍珠奶茶和珍珠奶綠的卡路里是眾多茶飲當中最高的,珍珠奶茶冷飲的熱量為(中杯)410 Kcal、(大杯)602 Kcal;珍珠奶綠則是 ...
![比珍珠奶茶更肥胖!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它](https://api.multiavatar.com/%E6%AF%94%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E6%9B%B4%E8%82%A5%E8%83%96%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8F%AD%E9%9C%B2%E6%89%8B%E6%90%96%E9%A3%B2%E3%80%8C%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%86%A0%E8%BB%8D%E3%80%8D%E6%98%AF%E5%AE%83.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
比珍珠奶茶更肥胖!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它
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奶蓋的製作要用奶油+糖、鹽,甚至加一些煉乳去打發,而且乳脂肪含量要高才不易油水分離。 1. 奶蓋(203 Kcal) 2.珍珠波霸(156 Kcal) 3. 粉條(131 Kcal)4. # ...
![珍珠奶茶高達658卡路里營養師:飲1杯最少要快跑52分鐘消耗](https://api.multiavatar.com/%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E9%AB%98%E9%81%94658%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E9%A3%B21%E6%9D%AF%E6%9C%80%E5%B0%91%E8%A6%81%E5%BF%AB%E8%B7%9152%E5%88%86%E9%90%98%E6%B6%88%E8%80%97.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
珍珠奶茶高達658卡路里營養師:飲1杯最少要快跑52分鐘消耗
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台灣營養師高敏敏表示,一杯700毫升去冰、正常甜度的珍珠奶茶大約含有一碗飯的澱粉、13顆方糖,以及20克油脂,熱量高達658卡路里,含糖量約50g甚至以上, ...