皇宮菜毒
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「皇宮菜毒」文章包含有:「68種「毒蔬菜」流遍全台!知名飯店、火鍋、超市都中鏢五金行...」、「更毒!「有機」皇宮菜驗出7種農藥殘留超標」、「營養小百科」、「皇宮菜(落葵)」、「皇宮菜哪些功效可多吃?了解落葵俗名、飲食禁忌和食譜」、「皇宮菜這樣吃,「防癌」、「補鐵」還能「降膽固醇」,唯獨這類人...」、「皇宮菜鈣質比牛奶還多!這樣吃皇宮菜最營養」、「鈣質贏過菠菜!皇宮菜口感滑嫩「1特性」這種人少吃為妙」
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68種「毒蔬菜」流遍全台!知名飯店、火鍋、超市都中鏢五金行 ...
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68種「毒蔬菜」流遍全台!知名飯店、火鍋、超市都中鏢五金行皇宮菜5種農藥超標 · 兄弟飯店青江菜全國素食九層塔、茄子上榜 · 愛買、大潤發、家樂福、全聯、 ...
![更毒! 「有機」皇宮菜驗出7種農藥殘留超標](https://api.multiavatar.com/%E6%9B%B4%E6%AF%92%EF%BC%81+%E3%80%8C%E6%9C%89%E6%A9%9F%E3%80%8D%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%E9%A9%97%E5%87%BA7%E7%A8%AE%E8%BE%B2%E8%97%A5%E6%AE%98%E7%95%99%E8%B6%85%E6%A8%99+-+YouTube.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
更毒! 「有機」皇宮菜驗出7種農藥殘留超標
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營養小百科
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皇宮菜為落葵的別名,又稱為天葵、胭脂菜、牛皮凍等 ... 、毒蟲熬傷有療效;可說是預防現代文明病最好的食物 ... 定精神的功效。 利尿消暑好爽口~~空心菜 「蕹菜」就是俗稱的 ...
![皇宮菜(落葵)](https://api.multiavatar.com/%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%28%E8%90%BD%E8%91%B5%29+-+%E5%8F%B0%E7%81%A3%E7%99%8C%E7%97%87%E5%9F%BA%E9%87%91%E6%9C%83.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
皇宮菜(落葵)
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![皇宮菜哪些功效可多吃?了解落葵俗名、飲食禁忌和食譜](https://api.multiavatar.com/%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%E5%93%AA%E4%BA%9B%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%8F%AF%E5%A4%9A%E5%90%83%EF%BC%9F%E4%BA%86%E8%A7%A3%E8%90%BD%E8%91%B5%E4%BF%97%E5%90%8D%E3%80%81%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%A6%81%E5%BF%8C%E5%92%8C%E9%A3%9F%E8%AD%9C+-+%E5%85%83%E6%B0%A3%E7%B6%B2.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
皇宮菜哪些功效可多吃?了解落葵俗名、飲食禁忌和食譜
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皇宮菜有獨特的黏液,坊間相傳,這種黏黏的液體可以「顧胃」,但從營養學角度來看,它含有的多醣體有抗氧化、防癌功效,要想保護胃壁,防止胃炎及胃潰瘍, ...
![皇宮菜這樣吃,「防癌」、「補鐵」還能「降膽固醇」,唯獨這類人 ...](https://api.multiavatar.com/%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%EF%BC%8C%E3%80%8C%E9%98%B2%E7%99%8C%E3%80%8D%E3%80%81%E3%80%8C%E8%A3%9C%E9%90%B5%E3%80%8D%E9%82%84%E8%83%BD%E3%80%8C%E9%99%8D%E8%86%BD%E5%9B%BA%E9%86%87%E3%80%8D%EF%BC%8C%E5%94%AF%E7%8D%A8%E9%80%99%E9%A1%9E%E4%BA%BA+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
皇宮菜這樣吃,「防癌」、「補鐵」還能「降膽固醇」,唯獨這類人 ...
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皇宮菜富含水溶性膳食纖維,其中的果膠與植物膠有助於穩定血糖的作用並促進腸胃蠕動。另外水溶性膳食纖維可以與膽汁中的「膽酸」結合,以達到降低血液中的膽固醇。
![皇宮菜鈣質比牛奶還多!這樣吃皇宮菜最營養](https://api.multiavatar.com/%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%E9%88%A3%E8%B3%AA%E6%AF%94%E7%89%9B%E5%A5%B6%E9%82%84%E5%A4%9A%EF%BC%81%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%E6%9C%80%E7%87%9F%E9%A4%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
皇宮菜鈣質比牛奶還多!這樣吃皇宮菜最營養
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相比起常見蔬菜,近年來皇宮菜因為拔群的營養價值而廣受矚目,和菠菜相比鈣含量高出4倍,維生素A、維生素C高出約1.2倍,就連和牛奶相比,鈣含量也高出1.3 ...
![鈣質贏過菠菜!皇宮菜口感滑嫩「1特性」這種人少吃為妙](https://api.multiavatar.com/%E9%88%A3%E8%B3%AA%E8%B4%8F%E9%81%8E%E8%8F%A0%E8%8F%9C%EF%BC%81%E7%9A%87%E5%AE%AE%E8%8F%9C%E5%8F%A3%E6%84%9F%E6%BB%91%E5%AB%A9%E3%80%8C1%E7%89%B9%E6%80%A7%E3%80%8D%E9%80%99%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E5%B0%91%E5%90%83%E7%82%BA%E5%A6%99.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鈣質贏過菠菜!皇宮菜口感滑嫩「1特性」這種人少吃為妙
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然而,據台灣癌症基金會表示,健康又營養的皇宮菜並非所有人都能吃,高雄榮民醫院及奇美醫院泌尿科合作研究結果顯示,皇宮菜屬於「高草酸」蔬菜,每100克 ...