皇宮菜豆腐:食譜/鈣質比牛奶還多!皇帝食用的御用菜高鈣高鐵又抗 ...
食譜/鈣質比牛奶還多!皇帝食用的御用菜高鈣高鐵又抗 ...
參賽食譜集結
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材料. 皇宮菜(鳳宮菜)150g、豆腐 1 盒、薑絲 30g、雞高湯 1200cc、太白粉水 4 大匙. 調味料. 香油 1 大匙、鹽 2 小匙、胡椒粉 1 小匙. 做法. 1.將皇宮菜 ...
常備菜#19
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步驟 · 備料泡開乾豆皮約10分鐘,將豆皮切條,清洗皇宮菜,蒜頭切片,乾辣椒切段 · 熱鍋下油後低溫煎蒜頭與辣椒乾.
日式拌豆腐醬皇宮菜(sira
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日式拌豆腐醬皇宮菜(sira-ae) 的詳細作法:皇宮菜帶點土味.這種青菜適合當作白和(sira-ae)配料.豆腐與花生(芝麻)不僅去澀味,更增加香味.有層次感.
皇宮菜(落葵)
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在台灣除稱之為「皇宮菜」外,美濃客家人稱之「齋嫲菜」;內地四川名為「豆腐菜」,粵語為「潺菜」。 作為蔬菜栽培品種有二. 一、紅落葵(Basella rubra L.),莖、葉及花 ...
皇宮菜炒油豆腐食譜與作法by 瑪姬兒的家常蔬食
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皇宮菜營養價廉好栽種
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皇宮菜在中國華南很普遍,廣東人稱它為「潺菜」(潺意指黏滑,所以秋葵也叫潺茄)。「潺菜豆腐湯」是最家常的湯餚,以豆腐、瘦肉、鹹蛋和潺菜一起煮湯 ...
豆包炒皇宮菜by 潘鴻嬌
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步驟 · 生豆包打開煎金黃,切成小塊辣椒切菱形片 · 熱鍋入油+辣椒爆香皇宮菜切小段入鍋炒熟+鹽.胡椒 · 將豆包酥皮一起拌入,完成 · 百萬網友 都在使用的愛料理 ...
豆腐功效補蛋白質、清熱止渴!醫曝豆腐禁忌2種人少吃豆腐
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豆腐營養價值高,含有豐富的蛋白質,熱量又超級低,是非常健康的食物。不過中醫師王大元提醒,體質偏熱,常會發熱、口渴、流汗者,很適合吃豆腐料理, ...