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不自覺發呆

「不自覺發呆」文章包含有:「【正念X腦科學】發呆恍神真的無用嗎?」、「不自覺發呆代表腦袋廢物該清了!4分鐘消退腦霧效果同45...」、「思考不集中」、「总是不自觉的发呆,眼神呆滞,日常生活需要注意什么」、「放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。」、「注意力不集中,你可能生病了」、「腦袋常恍神&放空?醫:其實「這部位」在搞鬼...失調就和宿醉...」、「養成發呆習慣助健康!心理師教3步驟讓腦袋重新開機」

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【正念X 腦科學】發呆恍神真的無用嗎?
【正念X 腦科學】發呆恍神真的無用嗎?

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有些同學會說「這是一種舒服的狀態」,也有些同學會說「是一種不自覺的分心」──這個回答很棒,因為發呆常常發生在課堂上的神遊,雖然舒服但事後又會因沒 ...

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不自覺發呆代表腦袋廢物該清了!4分鐘消退腦霧效果同45 ...
不自覺發呆代表腦袋廢物該清了!4分鐘消退腦霧效果同45 ...

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「就算早起,也還是有點疲累」有可能是腎上腺疲勞,腦霧是腦部累積相當多的疲勞時顯露的徵兆。假如從頭部開始,蔓延到背部出現的背痛,就是腎上腺疲勞 ...

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思考不集中
思考不集中

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精神疾病,例如精神分裂病,憂鬱症等等,常常會有這種情形。 解決之道,除了配合醫師的藥物治療,讓疾病改善,症狀減輕外。我們自己可以做的,就是一發現自己有在發呆沈思 ...

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总是不自觉的发呆,眼神呆滞,日常生活需要注意什么
总是不自觉的发呆,眼神呆滞,日常生活需要注意什么

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经常发呆、走神、目光呆滞常见于以下几种情况:1、失眠,经常失眠导致身体和大脑缺乏休息,容易注意力不集中、记忆力减退、疲劳等;2、过度劳累,身体或大脑疲劳而不休息, ...

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放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。
放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。

https://today.line.me

心煦心理治療所張雅詒心理師建議,每日可適度的讓自己發呆、放空,什麼事情都不做、都不想,不論是對身體健康、心靈平靜、尋找方法、處理事情都非常有幫助 ...

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注意力不集中,你可能生病了
注意力不集中,你可能生病了

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每個人都常有出神發呆、會去注意無關緊要的事、無法專注某件事、容易分心的時候,這些現象再正常不過,差別只是在於程度上,以及能不能將注意力拉回來而已 ...

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腦袋常恍神&放空?醫:其實「這部位」在搞鬼...失調就和宿醉 ...
腦袋常恍神&放空?醫:其實「這部位」在搞鬼...失調就和宿醉 ...

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許多腎上腺疲勞的患者,都坦承有恍神跟放空的自覺症狀。這些症狀其實與腸道有關。可是,腸道和頭部在體內明明隔著一段距離,為什麼會導致恍神放空的 ...

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養成發呆習慣助健康!心理師教3步驟讓腦袋重新開機
養成發呆習慣助健康!心理師教3步驟讓腦袋重新開機

https://news.ebc.net.tw

心煦心理治療所張雅詒心理師建議,每日可適度的讓自己發呆、放空,什麼事情都不做、都不想,不論是對身體健康、心靈平靜、尋找方法、處理事情都非常有 ...