感覺不快樂
「感覺不快樂」熱門搜尋資訊
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快樂不起來、無趣、空虛,你可能處於「意志消沉」的狀態!
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快樂不起來、無趣、空虛,你可能處於「意志消沉」的狀態! · 意志消沉通常會對誰產生影響? 可以影響任何人,如果長期感到社交孤立、或是經歷悲傷的事件, ...
![長期覺得不快樂,這是憂鬱症嗎?](https://api.multiavatar.com/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E8%A6%BA%E5%BE%97%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E6%A8%82%EF%BC%8C%E9%80%99%E6%98%AF%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E5%97%8E%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
長期覺得不快樂,這是憂鬱症嗎?
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我總感覺活得不快樂、心情很低落,是不是得了憂鬱症? 馬提納:許多人所謂的憂鬱都不是醫學上的憂鬱症,對這些人來說,憂鬱是一種不快樂的狀態,而在醫學上,憂鬱則是 ...
![你在人前笑,但內心正破碎:為什麼總是會感覺快樂不起來?](https://api.multiavatar.com/%E4%BD%A0%E5%9C%A8%E4%BA%BA%E5%89%8D%E7%AC%91%EF%BC%8C%E4%BD%86%E5%85%A7%E5%BF%83%E6%AD%A3%E7%A0%B4%E7%A2%8E%EF%BC%9A%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E7%B8%BD%E6%98%AF%E6%9C%83%E6%84%9F%E8%A6%BA%E5%BF%AB%E6%A8%82%E4%B8%8D%E8%B5%B7%E4%BE%86%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
你在人前笑,但內心正破碎:為什麼總是會感覺快樂不起來?
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你在人前笑,但內心正破碎:為什麼總是會感覺快樂不起來? · 1. 災難式意念操縱:容易想到最糟的結果,雖說是未雨綢繆,但想像的畫面已經嚴重干擾自己的 ...
![黃小柔自曝憂鬱症「無法呼吸、不快樂」!專家提醒](https://api.multiavatar.com/%E9%BB%83%E5%B0%8F%E6%9F%94%E8%87%AA%E6%9B%9D%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E3%80%8C%E7%84%A1%E6%B3%95%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%80%81%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E6%A8%82%E3%80%8D%EF%BC%81%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8F%90%E9%86%92+-+%E5%81%A5%E5%BA%B72.0.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
黃小柔自曝憂鬱症「無法呼吸、不快樂」!專家提醒
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藝人黃小柔日前在臉書發文表示,自己在2021年的年中罹患憂鬱症,明明很滿意當前生活,卻不快樂,最嚴重時甚至「無法呼吸」。究竟憂鬱和一般心情低落有 ...
![「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維,你不快樂的 ...](https://api.multiavatar.com/%E3%80%8C%E5%A5%BD%E7%BE%A8%E6%85%95%E9%82%A3%E4%BA%9B%E7%B8%BD%E6%98%AF%E9%96%8B%E5%BF%83%E7%9A%84%E4%BA%BA%E2%8B%AF%E2%8B%AF%E3%80%8D%E5%85%A9%E6%A5%B5%E5%8C%96%E7%9A%84%E6%80%9D%E7%B6%AD%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維,你不快樂的 ...
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看到他們會為一杯咖啡、一捧鮮花、一條裙子快樂,我卻總是覺得生活很難很壓抑。感覺這樣的自己很討厭,所以我就更不開心了。 常常陷入不開心、無法振作, ...
![感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上!心理學家供人生拋 ...](https://api.multiavatar.com/%E6%84%9F%E8%A6%BA%E3%80%8C%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E6%A8%82%E3%80%8D%E6%98%AF%E5%9B%A0%E7%82%BA%E6%99%82%E9%96%93%E9%83%BD%E8%80%97%E5%9C%A8%E5%B0%8F%E4%BA%8B%E4%B8%8A%EF%BC%81%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%AE%B6%E4%BE%9B%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%8B%8B+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上!心理學家供人生拋 ...
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感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上!心理學家供人生拋開憂鬱,保持快樂4方法 · 快樂的四個向度 · 第一,人的心靈越自由就越快樂 · 第二,了解自己、 ...
![假裝沒事,但就是快樂不起來, 我到底怎麼了?](https://api.multiavatar.com/%E5%81%87%E8%A3%9D%E6%B2%92%E4%BA%8B%EF%BC%8C%E4%BD%86%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%BF%AB%E6%A8%82%E4%B8%8D%E8%B5%B7%E4%BE%86%EF%BC%8C+%E6%88%91%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%80%8E%E9%BA%BC%E4%BA%86%EF%BC%9F%EF%BD%9C%E6%82%85%E7%9F%A5%E6%96%87%E5%8C%96.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
假裝沒事,但就是快樂不起來, 我到底怎麼了?
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如果長期漠視自己的感覺,否認低潮狀態,又強迫自己一定要「堅強起來」,就可能越發不敢尋求幫助,於是放任負面情緒在心裡潰爛,那就是另一種對自己的嚴重 ...
![找不到快樂?你不快樂的最大原因](https://api.multiavatar.com/%E6%89%BE%E4%B8%8D%E5%88%B0%E5%BF%AB%E6%A8%82%3F%E4%BD%A0%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%8E%9F%E5%9B%A0%EF%BD%9C%E5%BF%AB%E6%A8%82%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E7%94%9A%E9%BA%BC%3F%E3%80%90%E7%99%82%E5%BF%83%E7%90%86+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
找不到快樂?你不快樂的最大原因
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其實追到根本,就是念書不太快樂,又或者念書很累的感覺讓自己感到不太快樂吧? 那麼為什麼我們要認為找不到快樂呢? 其實只要一個轉念,快樂一直都在,只 ...
![6個可能的「不快樂因子」,及6大快樂處方](https://api.multiavatar.com/6%E5%80%8B%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%9A%84%E3%80%8C%E4%B8%8D%E5%BF%AB%E6%A8%82%E5%9B%A0%E5%AD%90%E3%80%8D%EF%BC%8C%E5%8F%8A6%E5%A4%A7%E5%BF%AB%E6%A8%82%E8%99%95%E6%96%B9.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
6個可能的「不快樂因子」,及6大快樂處方
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意想不到的6個沮喪因子 · 1.含糖飲料,尤其是代糖 · 2.睡眠習慣 · 3.生活環境氣味不好 · 4.空氣汙染 · 5.太頻繁地想東想西 · 6.社會比較.