目標設定理論例子：總覺得自己是魯蛇？你需要「籃球框」目標設定法
總覺得自己是魯蛇？你需要「籃球框」目標設定法
如何設定合理的目標數據？
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舉例來說，在個人目標設定上，若有位跳高選手今年的成績是160公分，次年度的目標若設爲161公分，基本上，選手幾乎不費吹灰之力，「躺著幹」就可輕鬆達成，就屬於不具挑戰性的目標。 反之，若次年設定200公分的目標，選手即使窮盡洪荒之力，也幾乎沒有達成的可能性，就屬於挑戰性過高的目標。
目標設定理論在體育運動上的應用
https://physical.ntsu.edu.tw
以下就從目標設定理論中比較重要的幾個變項在此加以介紹。 一、目標的性質. Locke et al.(1981)將目標定義為「個人想要完成的 ...
目標設定理論
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目標設定理論（Goal-Setting Theory）美國馬利蘭大學管理學兼心理學教授愛德溫·洛克(Edwin A. Locke)和休斯在研究中發現，外來的刺激（如獎勵、工作反饋、監督的壓力） ...
目標設定理論
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目標定義明確(specific)：目標的定義包括衡量目標是否達成的標準，完成的時間等。 · 目標挑戰性適當(challenging)：設定的目標具有一定挑戰性，但其難度又不超過個人的承受 ...
撰寫更出色的SMART 目標
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每一個取得非凡成就的團隊都必須首先設定目標才能實現目標。設定好目標的團隊可以實現更出色的成果，如治癒疾病、建置更高效、更永續的設備或是讓我們 ...
管理辭典用SMART原則設定明確目標！5原則提升團隊效能
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杜拉克的管理聖經》裡建議主管在設定目標時，應該把握5 個原則，分別為：Specific（明確的目標）、Measurable（可衡量、量化的）、Achievable（可達成的） ...
目標設定理論的實證研究—以U數位遊戲公司為例
https://www.airitilibrary.com
本研究之個案公司依照「目標設定理論」原則進行目標設定，並將目標管理與績效管理結合運用，故本研究之目的即是要透過個案公司的實際案例對「目標設定理論」進行實證研究， ...
目標設定理論
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目標設定理論 · 1、目標設定與內部動機之間的關係。 · 2、目標設定與滿意感的關係。 · 3、一般認為回饋可以促進績效的提高，但不同的回饋方式對績效的作用也 ...
目標設定理論—高效能人士達成卓越成就的關鍵
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在這篇文章中，作者深入探討了目標設定理論的核心發現、運作機制、目標效果的調節因素、目標與滿意度的關係，以及目標在激勵過程中的中介角色。同時，他們 ...