放空發呆
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「放空發呆」文章包含有:「「發呆、放空」英文是什麼?spaceout?zoneout?」、「今天放空了嗎?6個發呆英文用法教你說」、「你需要真正休息每天都要的放空發呆術」、「善於「發呆」的人,更有效率!4個練習,教你怎樣放空也很...」、「放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。」、「放空發呆有這些好處,中國大陸官方還鼓勵每人每天發呆5分鐘」、「每天都好累?放空不等於放鬆這樣做真正「幫大腦關機」」、「洪蘭:發呆、放空,讓你更有...
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「發呆、放空」英文是什麼? space out? zone out?
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space out 是片語的用法,就是指「發呆、放空」的意思,用來形容因為太累或可能吃了藥導致無法察覺到周遭事物。更貼切地說,就是「恍神」的意思。 Sorry, what did you say ...
![今天放空了嗎?6個發呆英文用法教你說](https://api.multiavatar.com/%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E6%94%BE%E7%A9%BA%E4%BA%86%E5%97%8E%EF%BC%9F6%E5%80%8B%E7%99%BC%E5%91%86%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%94%A8%E6%B3%95%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%AA%AA.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
今天放空了嗎?6個發呆英文用法教你說
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今天放空了嗎?6個發呆英文用法教你說 · 1. space out 發呆 · 2. zone out 恍神發呆、無精打采 · 3. stare / look into space 發呆、發愣 · 4. in a daze / ...
![你需要真正休息每天都要的放空發呆術](https://api.multiavatar.com/%E4%BD%A0%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E4%BC%91%E6%81%AF%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%83%BD%E8%A6%81%E7%9A%84%E6%94%BE%E7%A9%BA%E7%99%BC%E5%91%86%E8%A1%93.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
你需要真正休息每天都要的放空發呆術
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有些人將放空稱為「發呆」,現在不少國家地區也有「發呆」的比賽,吸引了媒體爭相報道。其實放空發呆有許多好處,可以幫助頭腦放鬆,促進創意,有助睡眠 ...
![善於「發呆」的人,更有效率!4個練習,教你怎樣放空也很 ...](https://api.multiavatar.com/%E5%96%84%E6%96%BC%E3%80%8C%E7%99%BC%E5%91%86%E3%80%8D%E7%9A%84%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E6%9B%B4%E6%9C%89%E6%95%88%E7%8E%87%EF%BC%814%E5%80%8B%E7%B7%B4%E7%BF%92%EF%BC%8C%E6%95%99%E4%BD%A0%E6%80%8E%E6%A8%A3%E6%94%BE%E7%A9%BA%E4%B9%9F%E5%BE%88+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
善於「發呆」的人,更有效率!4個練習,教你怎樣放空也很 ...
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心理學家:善於「發呆」的人,更有效率!4個練習,教你怎樣放空也很有生產力. 美國心理學家威申克(Susan Weinschenk)給她的學生出了一門功課: ...
![放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。](https://api.multiavatar.com/%E6%94%BE%E7%A9%BA%E5%A5%BD%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%8A%A9%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%81%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB%E6%95%993%E6%AD%A5%E9%A9%9F%EF%BC%8C%E8%AE%93%E8%85%A6%E8%A2%8B%E4%BC%91%E6%81%AF%E9%87%8D%E6%96%B0%E9%96%8B%E6%A9%9F%E3%80%82.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。
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心煦心理治療所張雅詒心理師建議,每日可適度的讓自己發呆、放空,什麼事情都不做、都不想,不論是對身體健康、心靈平靜、尋找方法、處理事情都非常有 ...
![放空發呆有這些好處,中國大陸官方還鼓勵每人每天發呆5分鐘](https://api.multiavatar.com/%E6%94%BE%E7%A9%BA%E7%99%BC%E5%91%86%E6%9C%89%E9%80%99%E4%BA%9B%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%8C%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%A4%A7%E9%99%B8%E5%AE%98%E6%96%B9%E9%82%84%E9%BC%93%E5%8B%B5%E6%AF%8F%E4%BA%BA%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%99%BC%E5%91%865%E5%88%86%E9%90%98.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
放空發呆有這些好處,中國大陸官方還鼓勵每人每天發呆5分鐘
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一、幫助集中精神:. 人的秀腦就好像一台電腦,一下子放太多東西進去,運作速度也會變慢,甚至出現當機的狀況,所以當你出現精神不濟、工作效率低落的時候 ...
![每天都好累?放空不等於放鬆這樣做真正「幫大腦關機」](https://api.multiavatar.com/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%83%BD%E5%A5%BD%E7%B4%AF%EF%BC%9F%E6%94%BE%E7%A9%BA%E4%B8%8D%E7%AD%89%E6%96%BC%E6%94%BE%E9%AC%86%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%81%9A%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E3%80%8C%E5%B9%AB%E5%A4%A7%E8%85%A6%E9%97%9C%E6%A9%9F%E3%80%8D.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
每天都好累?放空不等於放鬆這樣做真正「幫大腦關機」
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... 怎麼這麼疲累?1995年一位科學家提出「大腦暗黑區」理論,內容主要是說,即使你正在放空或發呆,你的大腦卻沒有休息,仍然辛勤地工作著。
![洪蘭:發呆、放空,讓你更有創造力](https://api.multiavatar.com/%E6%B4%AA%E8%98%AD%EF%BC%9A%E7%99%BC%E5%91%86%E3%80%81%E6%94%BE%E7%A9%BA%EF%BC%8C%E8%AE%93%E4%BD%A0%E6%9B%B4%E6%9C%89%E5%89%B5%E9%80%A0%E5%8A%9B.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
洪蘭:發呆、放空,讓你更有創造力
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發呆、放空不可取,學校教育如此諄諄告誡,但研究指出,發呆時,大腦其實繼續在運作,不但讓我們更有創造力,還能提升智商。
![發呆竟能紓壓又助眠!公開發呆的5大好處,原來適時放空還 ...](https://api.multiavatar.com/%E7%99%BC%E5%91%86%E7%AB%9F%E8%83%BD%E7%B4%93%E5%A3%93%E5%8F%88%E5%8A%A9%E7%9C%A0%EF%BC%81%E5%85%AC%E9%96%8B%E7%99%BC%E5%91%86%E7%9A%845%E5%A4%A7%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%8C%E5%8E%9F%E4%BE%86%E9%81%A9%E6%99%82%E6%94%BE%E7%A9%BA%E9%82%84+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
發呆竟能紓壓又助眠!公開發呆的5大好處,原來適時放空還 ...
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1. 發呆可助眠、紓壓、降血壓 · 2. 發呆讓大腦運動激發創意 · 3. 發呆提升工作記憶與提高智商 · 4. 發呆跨越不可能與挑戰創新 · 5. 發呆加深關係中的連結.