糖尿病食物代換表

糖尿病衛教之食物代換表

https://www.chimei.org.tw

糖尿病飲食

https://www.pulivh.gov.tw

簡易食物代換表. ◎五穀根莖類. 4 份主食(1 平碗飯). =1 碗飯（200 公克）= 2 碗稀飯= 1 個台灣白饅頭（120 公克）=1 1/3 根玉米. = 1 碗蕃薯（馬鈴薯、芋頭、紅豆、 ...

品名蛋白質(公克) 脂肪(公克) 醣類(公克) 熱量(大卡) 乳品類( ...

https://www.hpa.gov.tw

55. 75. 120. 全榖雜糧類. 2. +. 15. 70. 蔬菜類. 1. 5. 25. 水果類. +. 15. 60. 油脂與堅果種子類. 5. 45. +：表微量. (註) 有關主食類部分，若採糖尿病、低蛋白飲食 ...

糖尿病飲食原則

https://www.mmh.org.tw

食物代換表. 乳品類. ◎1 份80 卡. = 240cc 脫脂鮮奶= 3 平湯匙脫脂奶粉. ◎1 份120 卡. = 240cc 低脂鮮奶= 3 平湯匙低脂奶粉. 全穀雜糧類. ◎1 份70 卡. = 1/4 碗飯.

食物代換表

https://www.hpa.gov.tw

55. 75. 120. 全榖雜糧類. 2. +. 15. 70. 蔬菜類. 1. 5. 25. 水果類. +. 15. 60. 油脂與堅果種子類. 5. 45. +：表微量. (註) 有關主食類部分，若採糖尿病、低蛋白飲食 ...

糖尿病飲食份數簡單算

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食物代換表。衛生福利部國民健康署2018年更新公告。 立刻下載智抗糖App.

糖尿病飲食二部曲

https://neihu.cgh.org.tw

糖尿病飲食原本就是健康飲食，以均衡飲食為基 ... 代換」，這樣才能在享受多種澱粉類食物的同時控制. 好血糖。 ... 其他主食類代換表(以下份量代換1 份主食類).